准备食材:
猪骨头,葱,姜,料酒,香叶,桂皮,八角,盐,生抽,蒜,醋,香油。
具体做法步骤如下:
买回来的新鲜的猪脊骨,用水清洗两遍,清洗干净,锅内加入适量的水,凉水下入脊骨,加入适量的葱,姜,料酒,大火煮开。

2.大火煮开后,链液将表面的浮沫撇除掉,这一步非常关键,因为浮沫特别脏。


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3.炖猪骨头时,有人焯水,有人直接炖,其实都不对,教你最正常做法,焯水后,不要直接炖,煮开以后,大火煮五分钟,五分钟后把肉捞出来,在中间没有浮沫的地方捞,捞入温水内,把肉清洗余唤核干净。千万不要放凉水,必须是温水,这样肉不发柴,也不硬。

4.把肉洗干净后,装入锅中,加适量的葱段,姜片,香叶,桂皮,八角,加入适量的开水或竖掘温水,千万不要加凉水,加凉水的话肉容易回缩,变硬,水要多加一些,至少要没过肉,盖上锅盖,大火煮开。

5.大火煮开后,转小火,炖一个小时,然后加适量的盐,盖上锅盖,再接着炖,炖30分钟,炖好了以后,盛出,看一下这个汤,特别的白,就是因为焯水,然后又洗过,所以汤特别白,一点脏东西都没有。

6.捣点蒜泥,加入适量的生抽,加入适量的醋,香油,搅拌均匀,出锅以后,把肉捞出来,把蒜泥浇上,这样一盆营养美味的炖大骨头就做好了!浇上蒜末,吃起来还不油腻,汤单可以单独喝哦!

温馨提示:
猪骨头可以选脊骨,也可以选排骨和棒骨。
调味品的量根据自己口味添加。
脊头汤的做法
主料:猪大骨头
辅料:醋简闭中
骨头汤的做法
1.炖汤之前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温,
2.在水烧开后可适量加醋态带,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。
3.炖上两三个小时,汤就做好了。
烹饪技巧
不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。对于老人小孩,骨头汤不宜常喝。因为骨头拦山常常带有肉,而残留在骨头上的肉含脂肪较高,所以熬出来的汤含脂肪量也高。本来喝骨头汤是为了进补,但由于熬出了油,所以老人小孩少喝骨头汤为宜。
炖脊骨是一种用猪脊骨制作而成的食物,在制作炖脊骨的过程之中,还可以加入一些其他的食材,来保证炖脊骨的口感以及营养价值,比如说白菜豆腐炖脊骨、山药炖脊骨、玉米板栗炖脊骨,都是比较受欢迎且十分好吃的菜肴。下面,就为大家详细介绍一下这三道菜肴的做法!
一、炖脊骨的做法大全
白菜豆腐炖脊骨制作步骤:
1先将脊骨用戚拆凉水浸泡20分钟后,放入沸水中飞水
2锅中注清水,将焯好的脊骨去除血沫后放入,然后倒入少许料酒和生抽,加葱段、姜片、干辣椒、八喊姿角、花椒,开锅后压15分钟
3白菜洗净后,顺茬切成细丝
4炒锅中注少许油,将白菜丝稍微炒软后放入砂锅中
5将冻豆腐、粉条放入砂锅中备用
6将煮熟的脊骨和汤倒入砂锅中,开锅后小火慢炖,待粉条熟后调入盐和鸡精即可
二、山药炖脊骨制作步骤
1、脊骨先焯过水,然后放入砂锅里,重新倒入2/3的水。
2、玉竹、党参、黄芪、百合泡水洗净。
3、枸杞、红枣洗净。
4、郑仔绝将枸杞、红枣、玉竹、党参、黄芪、百合放入砂锅。
5、将鱼肚也放入锅里。
6、盖上锅盖大火烧开。
7、烧开后转小火煮2个小时。
7、山药削皮切块。
注意事项
1、长时间煲汤,最好用砂锅,不要用金属的汤锅。
2、骨头最好先焯过水。
三、玉米板栗炖脊骨烹饪步骤
1:将脊骨放入沸水中焯去血水。
2:将板栗去壳。
3:玉米切段。
4:将其均放入高压锅中。
5:放入老抽。
6:放入料酒。
7:放入陈醋。
8:放入五香粉。
9:放入盐。
10:放入花椒和大料。
11:放入葱和姜。
12:倒入一大碗水,压制熟软即可。
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