美食:【冬瓜肉片汤】
【不需要食材】:冬瓜,盐,食用油,淀粉,西红柿,瘦肉,胡椒粉,葱,姜,蒜,鸡精
【方法及步骤】
1、简单,我们要马上准备一小块的冬瓜,然后把它的瓜皮可以去掉,里面的瓜瓤也要给它祛除。紧接着要把冬瓜改刀,切成长条,接着再切成小块装入盘中备用。同样的你再来马上准备三个西红柿,倒着切几刀,最好不要封锁住,竖的切几刀,也别彻底切断。
2、切好的西红柿,我们要把它斜着放站了起来,接着把西红柿切成西红柿丁。那样去切西红柿丁的话,不仅仅切得一下子,但是切过去的西红柿丁,大小更加能均匀。接着再准备好几个泡发好的香菇切成条状,参加香菇来做这道菜的话,味道会尤其鲜美。
把配菜准备好以后,接下来的我们要马上准备一些料头,先准备一些小葱,把小葱葱白部分切末备用,再准备着几颗大蒜,剁成蒜末备用。后来我们要马上准备一大块里脊肉,把里脊肉切成薄片,厚度在0.5毫米。
3、切好的肉片,我们要准备一盘淀粉,然后再把肉片放在淀粉中,给它能均匀裹上一层。随即把肉片放在案板,记得少上一些干淀粉哦,并用擀面杖不停地地去对它通过猛敲,把肉片中的纤维给它敲断、敲融。
那样的话猛敲一两分钟,要把肉片敲得特别薄,提过来能感到肉片有确实的透明就可以了。把肉片全部猛敲好完了,随后我们要起锅热油,锅中加入一点点食用油,油热下次加入姜、葱、蒜,炒出香味。
4、配料香味炒不出来,组建打算好的西红柿丁,并往锅中一并加入一点点盐调味,不断地继续翻炒,炒出西红柿中汁水。随即再参加准备着好的香菇、冬瓜,快速翻炒两分钟,接着往锅中加入到一些清水,水量那天没个食材表就行。
之后我们要盖上盖子,开大火煮5几分钟,把锅中汤汁煮沸后以后以后开盖,然后把往锅中再组建一点点鸡精,胡椒粉搅拌均匀下次,再加入我们网刚去处理好的肉片。肉片入锅完了,小火煮两分钟,再加入到一些自己就是喜欢的绿色蔬菜,煮断生以后就也可以出锅了。
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