西芹消念拌苦瓜
材料:苦瓜、西芹各100克,红椒30克。
调料:盐、味精各3克,香油10克。
做法:1.苦瓜去将,洗净,切片;西芹洗净,切片;红椒洗浄切菱形片。
2.将苦瓜、西芹、红椒分别入开水锅焯水后捞出装盘。
3.调入盐、味精,淋入香油即可。
姜汁西芹
材料:西芹200克,姜10克。
调料:醋、盐、味精、香油各3克。
做法:1.西芹洗净去丝切斜片,摆于碟上。
2.姜切粒,与调味料一起搅拌成姜汁。
3.把姜汁倒于西芹上,拌匀即可。
西芹拌芸豆
材料:西芹100克,芸豆150克,甜椒30克。
调料:盐3克,酷10克,糖15克。
做法:1.西芹洗净,切兆桥困成斜段;甜椒洗净,切块;芸豆用清水浸泡备用。
2.将芸豆放入开水中煮熟,捞出,沥干水分;西芹、甜椒在开族念水中稍烫,捞出。
3.将芸豆、西芹、甜椒放入一个容器,加醋、糖、盐、香油搅拌均匀,装盘即可。
1、西芹炒肉:肉切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝,锅内倒植物油烧热,倒入芹菜丝,辣椒丝爆炒。炒至芹菜丝,辣椒丝颜色变深,炒熟,放入盐和牛肉粉调味,放入肉迅速翻炒均匀,出锅即可。
2、凉拌西芹:西芹洗净,斜蔽做刀切段,蒜切末,锅内烧水,略加些盐,水开后倒入西芹,略烫一下,烫好的西芹,捞出放入大碗内,用冷水过一下,把冷水中的西芹捞出,放入盐、糖、高汤精、熟芝麻野并键、生抽、香油、辣椒油拌均,拌好的西芹装盘完成。
3、西芹炒百合:将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩,将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小,将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟,然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻颂巧炒几下,出锅。趁热食用。
4、西芹炒腰果:切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片,锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉,将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟,放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
:西芹150克、虾仁150克。
配料:泡发黑木耳3朵、蒜2瓣、胡萝卜。
调料:绍酒、盐、食用油、水淀粉、香油、鸡精。
做法步骤
1、腊桐虾去头尾,剥去壳,用牙签从第三节处将肠线轻轻挑开拉出洗净
2、虾仁用绍酒和盐腌制15分钟,然后入热水锅中焯烫变色即可捞出
3、西芹用刮刀将表面筋膜撕去,斜切成细片,蒜切成片
4、油锅小火爆香蒜片,放入西芹翻炒。
5、西芹、黑木耳和胡萝卜分别入沸水氽半分钟,捞出入冷水中降温后沥干。
6、放入盐和鸡,倒入虾仁,淋入1/2勺的水淀粉勾薄欠,最后滴几滴香油即可。
做法二
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食材准备
主料:芹菜
辅料:虾仁、水
调料:食油、食盐、胡椒粉、黑胡椒粉、鸡精、黄酒
做法步骤
西芹炒虾仁
1、西芹清洗干净,用刨刀挂去硬茎部分,再切成小条待用。
2、虾仁清洗干净,然后沥干水分或用厨房纸擦干。
3、锅加热,加油,等锅很热了,把虾仁倒入,加少许的盐巴和黑胡椒煎十几秒,煎出香气,轮枝坦
4、炒到半生熟时盛起到一个碗中待用。
5、把西芹倒入锅,放盐巴,炒至八成熟,
6、然后把虾仁倒入一起炒,炒2分钟即可。[1]
小贴士
1、焯烫虾仁的热水中也可以放入姜片和料酒,可以帮助去腥。
2、勾芡后的菜品看上去色泽更诱人食欲,但也可以不用勾芡的,不要放太多水淀粉。
做法三
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食材准备
大虾仁、西芹、黑木耳、蒜、盐、香油、水淀粉。[2]
做法步骤
1、虾仁开背去肠线,西芹切薄片,黑木耳泡发洗净切小块,蒜切片。
2、烧开水,放点料酒,将虾仁放入,快速烫下,变色即可捞搭激起。
3、热锅冷油爆香蒜片。
4、放入黑木耳和西芹翻炒片刻。
5、加入虾仁和少许的水烧开,放点盐,淋水淀粉勾薄芡,最后滴几滴香油即可。[2]
小贴士
1、这个是一道快手菜,烫虾仁放点料酒可以帮助去腥。
2、做个薄芡,虾仁口感会更顺滑,不要太多,一点点就好
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