拌面的做法
葱油拌面
首先准备适量的面,花椒,香叶,八角,葱姜蒜,胡萝卜,黄瓜,芥末以及各种调味料。把葱洗干净之后切成段备用,把姜和胡萝卜,大蒜,香菜,黄瓜分别切好备用,往干净的锅中倒入适量的油,等到稍微热一点的时候放入花椒,香叶和八角爆香,随后下入姜,蒜,胡萝卜和香菜,这就是已经做好的葱油,然后往干净的碗中倒入生抽,白糖和葱油,充分的搅拌。往锅中倒入适量的水,等到水沸腾之后下入面条,等到面条快熟的时候。撒上凉白开,最后捞出来。往面条中加入黄瓜丝和葱花,还有已经调好的小料就可以吃了。
酸辣拌面
首先准备适量的圆面条,豆芽,黄瓜以及各种调味料。把准备好的调味料混合在一起,把干净的黄瓜切成丝状,绿豆芽过水,准备使用,把面条煮成九分熟以后捞出来。把做好的小料黄瓜丝,还有绿豆芽一起放在煮好的面上,搅拌均匀就可以吃了。
拌面的酱怎么做
番茄肉酱
准备适量的西红柿,肉末,还有蒜以及各种调味料。把西红柿洗干净之后去掉西红柿的州肢皮,切成小块儿,往干净的锅中倒入适量的油,等到油变热之后,谈伍先放入切好的蒜爆香,再放入肉末,迅速的翻炒,等到肉变色之后就可以盛出来了,在往干净的油锅中倒入已经切好的西红柿块进行翻炒,等到已经成糊的时候加入自己喜爱的调味品,搅拌均匀之后再倒入已经事先炒好的肉末,换成中火之后,直到番茄快化了就可以了。这种将可以在冰箱里保存好几天,吃的时候拿出来和面条一起拌就可以了。
拌面怎么做好吃
炸酱拌面
首先准备适量的猪肉,豆干,洋葱含迹或,葱,甜面酱,豆瓣酱以及各种调味料。把葱和洋葱洗干净之后切碎,往油锅中加入切碎的葱和洋葱爆香之后捞出来,加入已经腌制好的肉炒至金黄,再加入准备好的豆干翻炒,最后加入豆瓣酱和甜面酱以及各种调味料,收汁之后就可以出锅了可以撒上香油和葱花,和煮好的面条搅拌在一起就可以吃啦。
吃拌面对身体有害吗
我们每天都在吃着不同种类的食物,不同的食物所含有的营养也是不同的,而我们需要摄入非常全面的营养才能够满足身体的需要,吃拌面对身体是没有害的,但是如果我们想摄入营养的话,不能长久的一直只吃拌面。忽略了其它物质的营养摄入,这是一种非常不正确的做法。长期下去很容易导致营养良。
拌面的做法大全
鲜蔬肉丝拌面
首先准备适量的面条,黑木耳,猪肉,猪油,醋,酱油,米酒,蒜苗,胡萝卜,红辣椒,蒜,甜面酱,胡椒粉以及各种调味料等。首先把猪肉加入各种调味料之后充分的腌制30分钟左右,把胡萝卜洗干净之后切成丝,把黑木耳泡发,并且洗干净之后切成丝,把蒜洗干净之后拍碎切成丝,往干净的油锅中加入适量的油,等到油变热之后,先放入已经腌制好的猪肉,直到颜色由红色变成白色就可以盛出来备用了,然后把已经切好的黑木耳,胡萝卜,还有蒜苗放到炒锅里充分的翻炒。最后再加入已经炒过的猪肉。出锅之前可以加入适量的调味料,锅里加入适量的水,等到水沸腾之后加入准备好的面条,等到面熟了就可以捞出来了,最后把已经炒制好的小料加入面条中搅拌均匀就可以吃了,非常的好吃,营养也很丰富哦。
凉拌面爽口异常,而且花样多变,很多人都爱吃。你想自己动手做好吃的凉拌面吗?接下来,我跟你分享凉拌面的做法。
鱼肉凉拌面做法
鱼肉凉拌面食材准备
面条450克,行岁神鱼肉片、鱼肉末各150克,水发香菇60克,菠萝肉片30克,蒜蓉、面酱、椰子汁各适量。
方法步骤
1.锅上火,加水烧开,下面条煮熟捞出放入凉开水中过凉,再捞入碗中,用筷子挑散备用。
2.锅上火,放入清水,用大火烧开,把鱼肉片和鱼肉末放入锅中,煮熟后捞出。
3.放入面酱,拌匀后倒入面碗中。
4.香菇洗净切丝,连同蒜蓉、椰子汁、菠萝肉片一起放入锅中煮热,倒入面碗里拌匀,作主食食用。
鸡丝凉拌面做法
鸡丝凉拌面食材准备
细面条、雀丛熟鸡肉丝、绿豆芽各适量。葱、蒜、醋、酱油、芝麻酱、香油各少许。
方法步骤
1.细面条下入开水锅中煮熟。煮时水要宽、火要大。面熟后捞出,摊在大盘里晾凉。淋上香油,用筷子挑拌均匀。装入碗中。
2.绿豆芽放入开水锅中烫一下,烫到八分熟,捞出用凉开水冲一下,挤出水分,放到面条上面。再撒上熟鸡肉丝。
3.蒜捣成蒜泥、葱切成末,芝麻酱用水拌开。
4.把芝麻酱、蒜泥、葱末、酱油、醋等调料一起倒在面条上,用筷子拌匀即可食用。
泡菜凉拌面的做法
泡菜凉拌面食材准备
面条200克,泡菜100克,青椒、红椒、紫甘蓝、菜花、胡萝卜各适量。醋1大匙,盐、味精各半小匙。
方法步骤
1.泡菜洗净盐分后切段;青椒、红椒均去蒂、籽,洗净后切丝;紫甘蓝洗净后切丝;胡萝卜洗净后切片。
2.菜花用手掰成小朵,洗净后放入沸水中焯烫至熟透,捞出后过凉,沥水,备用。
3.锅内放入大半锅清水烧开,再放入面条,煮8分钟至面熟,捞出后放入凉水中过凉,然后捞出、沥干。装入碗中备用。
4.将其他材料和所有调料倒入面碗中,搅拌均匀后即可。
鸡蛋羹拌面的家常做法
鸡蛋羹拌面食材准备
面条175克,黄豆芽35克,鸡蛋羹80克,洋葱末35克,肉末45克,姜末、蒜末各少许。盐、五香粉各2克,鸡粉1克,生抽2毫升,料酒3毫升,水淀粉、食用油各适量。
方法步骤
档亏1.油锅入肉末,加料酒炒变色。
2.撒姜末、蒜末,倒洋葱末炒软,注水,加盐、生抽、鸡粉调味。
3.撒五香粉,用水淀粉勾芡,制成肉末酱。
4.锅中注水烧开,放入面条煮熟,捞出。
5.将面汤煮沸,放黄豆芽煮熟,捞出。
6.面条放上豆芽、鸡蛋羹、肉末酱拌匀即可。
耗油牛肉凉拌面的家常做法
耗油牛肉凉拌面食材准备
面条200克,牛肉片100克,青椒粒、红椒粒各5克,色拉油、嫩肉粉、酱油、淀粉、水淀粉、料酒、蚝油、味精、姜末、葱花各适量
方法步骤
1.将牛肉片用嫩肉粉、酱油、淀粉上浆,入油锅中滑油至熟,倒入漏勺沥油。
2.锅放油烧热,下姜末、葱花炝锅,倒入牛肉片,加料酒、蚝油、味精,用水淀粉勾芡,成面卤待用。
3.面条入沸水锅中煮熟,盛入大碗中,加入面卤,撒上红椒粒、青椒粒,拌匀即可。
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哪几种拌面食谱做法简单省时,道道家常爆款呢?【生活中茄丁面】色香味美茄丁面,每一次花朵制做,都让亲人胃口大开,茄卤鲜美绵滑,里边还加入了肉末和西红柿,那样料汁浓厚,炒面吃十分香。食材提前准备:长茄子二根角瓜一根番茄一根肉馅200克生姜沫蒜泥适量鲜面条适量植物油、米酒、生抽酱油、耗油、盐作法:
准备好必须的食材。角瓜、番茄洗干净后削皮滚刀块,四季豆清洗一样也切半丁。炒菜锅内放入适量植物油,烧开后放入肉馅,翻炒掉色后倒入少量生姜沫炒出香味,再去一勺米酒进行爆香。
然后放入滚刀块和番茄丁,放入二勺耗油,一大勺生抽酱油,翻炒匀称。然后倒入切完的角瓜丁,倒入未过食材的温开水烧开,烧开后尝一尝料汁的味儿,酌情考虑放入糖和盐。
维持文火,炖10min上下,时间到了,倒入适量蒜泥,翻炒匀称再焖2min,添加蒜泥,能让茄丁卤变香。运用这里炖卤的时长,另一个厨房灶台上就能够提前准备煮面条了。给出锅浇上卤吃,起锅后过一遍矿泉水的,拌上茄丁卤,吃起来是温补的,而直到夏天是,过上好日子两侧水,吃起来便是可口的凉皮了。
【西红柿鸡蛋面】作法更为简易,端上桌却能百吃不腻的炒面,莫过西红柿鸡蛋面了。下班了回到家,相较于做米饭炒菜,一盘可口下饭菜的西红柿鸡蛋肢颂链面,制做下去可就比较简单了,一起来试试吧~~~食材提前准备:番茄2个生鸡蛋2个青瓜一根葱末少量鲜面条适量植物油、米酒、生抽酱油、盐作法:
炒菜锅内放入适量植物油,烧开后倒入拌匀的鸡蛋液,凝结后快速打撒成块。倒入清洗切完的西红柿块,用铁铲轻按几回,挤压料汁,倒入适量生抽酱油和盐调制。
然后倒入未过2/3食材的温开水,维持文火焖3-4min。焖的时间段无需过长,保存充足的料汁,炒面才好吃。切适量的黄瓜丝烧菜码,再煮开适量的鲜面条,炒面后颜色光亮,口味清新,尤其下饭菜。
【培根意酱面】坚信许多工薪族也和我一样,家里会必备意大利肉酱面,这类“欧式面条”,便于储存,口味丝滑,并且热量低,日常下班了赶不及做烧菜,为自己和亲人做些培樱高根意酱面,浓厚的西红柿味儿,汁多香醇的培根,越吃越上瘾了。食材提前准备:西红柿2个培根4条四季豆一小碗意大利肉酱面适量植物油、生抽酱油、番茄酱、黑胡椒、盐
作法:2个西红柿清洗切片,适量的四季豆清洗切条,4条培根切条预留,再换3炒勺番茄酱、一勺生抽酱油、适量白砂糖和水一起拌匀,制成酱汁。选一个平底不粘锅,锅内无需加点油,立即放入培根段,维持中文历孙火先煎一下培根,培根稍微翻卷后盛出预备。
炒菜锅内放入少量植物油,然后放入西红柿块,等翻炒变松后倒入酱汁,再碾磨适量黑胡椒。然后倒入煎好的培根段,四季豆也倒入,翻炒情况下尝一尝味儿,酌情考虑加盐。
这儿说起一下,食材准备好后,能够先往厨房灶台上煮意大利面,由于用的时候会非常长,开水中煮必须8-10min的时长。面条煮之后放入炒菜锅中。和别的食材一起,搅拌匀称,这样就能够盛出。
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