兔子做好吃的家常做法可以做家常烤兔肉,操作步骤如下:
兔肉剔骨,切小块,放老姜,盐,料酒,大葱,花咐戚椒,抓匀,放置1个小时入味。锅里放菜籽油,烧辣,下兔丁,慢炸,直到锅里的油由浊变清,兔丁呈浅黄色。
倒出一些油,放干辣椒,花椒,八角,三奈入锅,炒出香味后加开衡码陵水末过兔丁一半。
水烧开后调味,放生抽,盐模蔽,一些糖,中火闷到水基本收干吐油。
冷锅兔的做法尝味,加糖和红油辣椒提色。起锅。
红烧兔肉做法:
1、准备材料,我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放。
2、温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用厅槐毁凉水冲洗干净备用。
3、锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香。
4、再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。
5、倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放扮备入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。
6、烧至汁剩下两成的时候,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
兔肉中含有多种维生素和氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,有健明悔脑益智的功效,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。兔肉不仅口感和味道鲜美,它的做法也很多。
兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。因此,兔肉极受消费者的欢迎。
兔肉中蛋白质含量约占21.37%,以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上,高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量。
兔子的做法有:炖兔子、红烧兔子、兔子肉汤、麻辣兔子肉、青椒炒兔肉、干煸兔子、土豆烧兔子肉、干锅兔肉等。兔子营养价值很高,含有卵磷脂、蛋白质,还含有人体不能合成的8种必需氨基酸。兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。兔肉还被称之为“保健肉”、“荤中之素”等。下面就为大家介绍几种兔子的做法。
麻辣兔子肉
1、兔肉剁小块泡水备用,葱姜蒜切段,辣椒用剪刀剪成小段。
2、锅内加油,油温五成热时,下葱姜蒜、辣椒、花椒慢火炸出香味。
3、炸出香味后,下兔肉翻炒二十分钟。
4、加酱油、冰糖、盐,继续翻炒,十分钟后即可出锅。
青椒炒兔肉
1、兔子清洗干净,剁成小丁。青椒切成圈。
2、冷水下锅,烧开,撇去血沫,水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。
3、炒锅上火,烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。
4、加入生抽翻炒上色,,加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。
5、兔肉熟的差不多时,加适量盐调味,放青椒翻炒蚂并戚一小会儿闷陵,就可以出锅了。
干煸兔子
1、兔肉洗净,放锅里焯水,焯水的时候加入葱结、料酒、八角、姜片。
2、准备干辣椒,用剪刀剪断,准备姜片、青椒段、蒜苗。
3、锅里热油,放入干辣椒、花椒爆出香味,加入兔肉炒干水汽。
4、加料酒、盐生抽、老抽、豆瓣酱、蚝油翻炒均匀。
5、兔肉变色蔽喊差不多的时候,放入蒜苗、姜片、青椒。
6、待青椒熟后,放入藤椒油,小火炒五六分钟,放入孜然粉、鸡精,翻炒均匀,即可起锅。
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