假如您不属于古代和现代电脑族,因为上班吗长时间在电脑前过度用眼,容易再次出现视疲劳、视力下降等不适症状。那就,您就是可以偶而为自己煮上一道巨大猪肝汤,这是保卫眼睛的适宜汤品。接下来我给你多多分享5种猪肝汤的做法。
猪肝汤的好吃做法1猪肝汤所需的材料:
主料:猪肝60克,菠菜120克
辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量即可
调料:姜4克,大葱5克,盐3克
猪肝汤的具体步骤:
1、将干黄花菜用温水浸泡20二十分钟500左右,擦洗两到三次,挤去水分,切段备用。
2、菠菜去根,清洗干净后切段。
3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,接着用油、盐、姜丝腌好。
4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火烧开后,再煮十五分钟,下菠菜、猪肝烧开后加入葱花、盐再试一下。
猪肝汤的好吃呀做法2猪肝汤所需的材料:
甜玉米一根,番茄两个(中等偏下个),猪肝一小块,姜丝少许,料酒,盐,淀粉
猪肝汤的具体步骤:
1.所有的食材洗净。猪肝上如有筋膜要再剪,切成薄片,两个大碗里变小半碗清水,把猪肝放入后水浸泡20二十分钟70左右
2.玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,盛有玉米段和姜丝,大火烧开后,转小火煲10分钟
3.锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中相互煲
4.把浸泡好的猪肝用流动水水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌渍备用
5.番茄入锅10分钟以内,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌渍好的猪肝用筷子一片片夹起浸透汤中,即可上桌
猪肝汤的好吃做法3猪肝汤所需的材料:
银耳10克,猪肝50克,小白菜50克,姜,葱,生粉,盐,酱油
猪肝汤的具体步骤:
1、银耳10克后放温水中泡发后,去蒂根,撕成瓣状;
2、猪肝50克清洗干净后、切片;小白菜50克用水洗净,切段;
3、姜切片、葱切段;
4、把猪肝放到碗内,参加生粉、盐、酱油,打入鸡蛋搅拌均匀挂糊;
5、把炒锅烧热,加入素油,六成熟时下入姜、葱爆香,然后把放清水300毫升,沸后,下入银耳、猪肝,煮10分钟即可出锅。
猪肝汤的好吃啊做法4猪肝汤所需的材料:
西红两个,猪肝3块钱的就就够
猪肝汤的具体步骤:
步骤1:猪肝煮前放入后冷水四五几分钟,拿出沥干,不但可以不洗净但也可以去腥一个小时。西红柿切片。
步骤2:锅中少许底油,油热放,葱段,姜片爆香再看看,西红柿放在油里炒帮一下忙外加汤熬。
步骤3:我这里专用是煮肉的汤。烧开后2分钟这样,西红比较烂的时候就是可以加猪肝了。
步骤4:加些盐,猪肝很难熟的,好象几分钟就可出锅了。点加鸡精和香菜或葱花就这个可以上桌了。
猪肝汤的好吃啊做法5猪肝汤所需的材料:
主材:菠菜,猪肝,
调料:姜片,猪油少许,盐.
猪肝汤的具体步骤:
1,将猪肝清洗干净后滤去血水后切片。
2,切片后将猪肝用适量白醋腌渍后用清水冲洗干净.
3,猪肝放进去碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此疼时过一次.(此时猪肝基本上也煮软,并已冲洗掉血水与膜的一层浑浊不清物.烫制时要快,这样煮进去的猪肝也相当嫩)
4,锅内盛有猪油,姜片,炒出香味后加入到水(高汤好些).水烧开后放入后菠菜,组建盐,猪肝,搅拌均匀煮1分钟表就行.
推荐:猪肝的中药方
①治急劳瘦瘁,日晚即寒热,心悸不宁,常若口渴咽干:猪肝二具(细切如柳叶),甘草十五两(生捣末)。上二味,于铛中布猪肝一重,即掺甘草末一重,以尽为度,取童子小便五升,文武火煮大便尽,即细研为丸,如梧桐子大。每服二十丸,空心米饮下,渐加至三十丸。(《圣济总录》猪肝丸)
②治肝脏虚弱无力,远视虚软:猪肝一具(细切,去筋膜),葱白一握(去须,切),鸡子三枚。上以豉汁中煮作羹,临熟,打乱鸡子,投以及食之。(《圣惠方》猪肝羹)
③治遇夜目又不能视:雄猪肝一叶(竹刀披开),蚌粉(如无,以夜明砂代)三钱(为末)。蚌粉纳肝中,麻线扎,米泔煮五分熟,又别蘸蚌粉细嚼,以汁送下。(《仁斋直指方》雀盲散)
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