大白菜烩猪肉片
做法:
500g白肆孝菜洗干净后切块,将200g的猪肉切成块状,葱姜和八角放入锅中翻炒,稍后放入五花肉翻炒一会,肉变色后放入白菜翻炒一会,将50g木耳洗干净后放入锅中,放入粉丝,倒入味极鲜,放入适量的盐,白菜煮熟后就可以出锅。
功效:
大白菜营养丰富,含有丰富的粗纤维促进肠胃的蠕动、维生素C还可以美白,具有清热解毒的功效,还含有纤维素和一定的碳水化合物和蛋白质。八角:理气、止痛、温阳的功效。
怎么做白菜粉条
准备一些酱油,盐,老抽,豆皮丝,水,宽粉条,白菜,红椒,大蒜,大葱,锅里面加入适量的油,把葱蒜以及红椒放进去爆香,再把白菜清洗干净切成块状放进去快速翻炒,加一些老抽上色,白菜快速翻炒好以后就可以加入一些豆皮丝,翻炒均匀以后加入适量的水,把宽粉条放进去,大火把所有的食材全部都煮开,再加入适量的食盐调味,一直煮到粉条缩头,出锅之前滴上一些酱油提味就可以吃了。
白菜粉条包子怎么做
需要准备的食材有盐,腐乳汤,豆腐乳,生姜末,葱末,白糖,酱油,十三香,五花肉,酵母,粉条,白菜,玉米面以及白面,先把白面和玉米面混合搅拌均匀,酵母用温开水化开,然后再倒进面粉里面,会形成小面疙瘩,然后再揉成面团,大概发酵两个小时,表面呈现蜂窝状,五花肉切敬野成肉丁,加入豆腐乳汁,豆腐乳,生姜末,葱末,白糖,酱油以及十三香搅拌均匀,放置40分钟左右,白菜切碎,粉条烫一下也切碎,白菜里面的水分拧干后,加入适量的油,拌好以后就可以把粉条水放进白菜叶中,加入肉汤,一起搅拌均匀,根据自己的口味加入适量的盐,面团发好以后就可以开始排气,揉到面团光滑,再放15分钟左右,面团揉搓成大小适合的细条状,再分成面剂子,里面包上馅料,蒸熟以后就可以吃了。
猪肉白菜炖粉条怎么做
需要准备绍酒,盐,白糖,酱油,小茴香,花椒,八角,大蒜,生姜,大葱,大白菜,土豆,粉条,五花肉,先把五花肉清洗干净,把肉皮刮干净切成块,用大白菜清洗干净后切块,土豆粉条放到温水里面泡软,五花肉凉水下锅以后烧开,焯水以后把血沫去除就可以捞出来备用,锅里面加开水,然后再加入花椒,茴香,八角,葱姜蒜,烧开以后把五花肉放进去,用大火烧开再加入一些绍酒,烧开以后把盖子盖上,用中火烧40分钟,等到汤汁变白,加一些白糖,盐,油,酱油调味,把葱姜蒜捞掉,等五花肉入味,大概10分钟左右捞出一些肉,把粉条放进去炖5分钟,再加入白菜炖三分钟放入肉,粉条,猪肉白菜在锅中搅拌均匀,就可以盛出来吃了。
白菜粉条的营养价值
白菜粉条里面的白菜能够达到通便利尿解渴,除烦生津养胃以及解除毒素清热作用,它里面含有很多粗纤维,矿物质,维生素,脂肪,蛋白质,是很好的一种蔬菜,白菜里面还含有微量元素,能够预防癌症出现,纤维素又可以润肠通便,里面含有的维生素e以及维生素c,可以让皮肤抵抗损伤的能裂稿稿力变得更强,可以达到养颜护肤效果。
白菜粉条里面的粉条含有非常丰富的矿物质,烟酸,蛋白质,膳食纤维,碳水化合物,有着很好的吸附性,能够让汤汁被很好的吸收,味道更好,粉条本身就有着非常嫩滑柔软的口感,入口就会更加爽口,但是它里面含有一定的铝,一次性不要吃得太多。
白菜粉条里面还含有维生素,蛋白质,脂肪,碳水化合物等物质,正在减肥的人,便秘患者,糖尿病患者最好不要吃,会对健康造成危害。
烩白菜的做法
1.将五花肉切成块
2.葱姜切成块备用
3.将切好的肉放入锅内将油耗去
4.将耗出空陪地油盛出,在将肉倒入锅内翻炒
5.在锅内加入切好的葱姜酱油,大料调味
6.倒入一碗清水
7.待水开后加腊亏纯入切好的豆腐
8.在加入粉条,待粉条变软轮咐后盖上盖子闷5分钟
9.5分钟后打开盖子,在锅内加入切好的白菜翻炒,盖上盖子闷3分钟
10.3分钟后就可以装盘了
11.装入盘中可以开吃了
1.白菜切小块洗净备用,备好葱姜蒜
2.锅内热油,油烧至七八成热,加入葱蒜姜片爆香,加入土豆条翻炒,翻炒片刻加入开岩枣水,没过土豆再高一层,要给接下来加入的白菜留出空间,大火煮开后改粗州拆小火焖土豆十分钟,加入花椒粉,五香粉,少许酱油。
3.十分钟后加入白菜继续炖煮,加入2勺盐,盖好锅盖焖煮,适时翻一下
4.小碗到一小勺醋,最好山西陈醋,从锅内舀一小勺汤与醋混匀,加入锅内,盖锅盖焖几分钟出
原料:大白菜切块1500克,河北腌熟肉切片250克,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克.
辅料:调和油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许.
做法流程
1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软,捞出待用;
烩菜
烩菜
2.炒锅上火,倒入调和油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制,当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜.海带丝,粉条放入锅内翻炒后加水1.5升,水开后加入酱油.盐.味精.炸丸子.炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨 15分钟即可.
二、大烩菜做法:
主料:猪瘦肉、豆腐、粉条或白菜、土豆
配料:花生油、花椒、姜片、大葱、大料、酱油、盐、水
做法流程
1.洗好所有的菜备用。
2.肉切片,豆腐、土豆切小块,白菜切条,菜叶略大一点,置盘备用。
3.锅内放油,油熟了之后,再放肉。
4.把肉炒的水气快没的时候放大葱鲜姜,然后放大料,花椒少放,加入酱油。
5.将土豆块放入锅中,翻炒一会儿,加水,水正好淹没土豆,旺火煮。
6.水开后将豆腐入锅,慢火炖一会儿。
7.土豆快熟的时候,大约5-10分,将白菜放入锅中。
8.白菜煮熟,大约5分。
三、东北烩菜
东北烩菜指的是一种烹调的方法,而不是某种菜式的名称。就是指把肉类(猪肉偏多)和多种迹蚂菜经过炒制,加水,最后炖熟。
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