1、我们先要处理罗非鱼,首先我们一定要选用鲜活的罗非鱼,然后将其宰杀之后,去除鱼的内脏,鱼鳃,然后将罗非鱼的黑膜撕掉,冲洗干净,然后在鱼的背面,划上几刀,以便更好的入味,在其内部塞上几片生姜,然后在鱼身上淋上适量的料酒,腌制十分钟左右使其更加的入味。
2、准备其它配料,先将准备的一头大蒜哗碧,掰成小瓣,然后将皮剥开,用刀拍扁切成蒜末,接着将小米椒切成小段备用,干辣椒也切碎备用。
3、调配蒸鱼时所用的酱料汁,这是最关键的一步,决定做出来的鱼味道鲜美。首先在一个小碗中加入适量的生抽,蚝油,再加入一小勺的花椒油,,再加入半勺的白糖,少许的精盐,搅拌均匀,调成料汁,然后将切好的蒜末和小米椒倒入碗中,搅拌均匀,调料汁就准备好了。
4、开始蒸鱼啦,你会发现腌制好的罗非鱼会析出少许的水分,要将其水倒干净,然后在蒸锅中加入适量的清水,放入蒸屉,将罗非鱼放入整体上,盖好盖子,然后大火蒸制,十分钟左右将其蒸熟,具体的实现的话,需要根据罗非鱼的大小调乱码举整。
5、终于得水是新的,一定要倒掉,然后将里面的姜片挑出,将蒸好的鱼放入鱼盘中摆放好,然后将提前调配好的酱料汁淋在鱼的表面,再撒上切碎的干辣椒,花椒,芝麻等调料。最后在锅中加入适量模衡的油,将其加热烧热后,直接浇在鱼身上,美味的蒜香鱼就做好了!
草鱼,我们这里的人喜欢叫它鲩鱼,因为营养丰富而且肉质比较嫩滑,所以我们都非常爱吃,逢年过节待客时也会做一条,好吃又便宜吃,有时买一整条就十几块,还能做一大盘,用来煎蒸炸或焖都非常好吃,做法也没那么讲究。
比如下面这一道蒜香鱼,就是用草鱼来做的,出锅非常好吃,香味四溢又入味,而且嫩滑汁香非常下饭,关键是还非常有卖相,待客好有面子的。
食材准备:草鱼1条,盐,胡椒粉,生抽,花生油,半碗大蒜头,红椒半个,葱1小把,白酒,蚝油,清水等。
详细做法步骤如下:
第一步:草鱼准备1条,要稍微大一点的肉质才好,而且没那么多细鱼刺,我这一条有3斤多重,花了18块,感觉挺便宜的,把草鱼里里外外冲洗干净,如果肚子里有黑膜的一定要刮干净,这是泥销州腥味很重的东西,洗净的鱼先从背部给它剖开,接着把剖开的鱼切小块。
第二步:切好的岩谨鱼块放到大碗中,鱼头留着喂猫,然后在碗中加入适量的盐,加点胡椒粉,少许生抽,来点花生油,用手给它抓拌均匀,腌制20分钟。
第三步:准备半碗的大蒜头去皮洗净后切粒,准备半个红椒切丝,1小把新鲜的葱,洗净后切成葱段备用。
第四步:准备一个不会粘锅的平底锅,热锅下油,倒入蒜粒爆出香味,蒜粒炒到微焦,把它盛出备用。
第五步:蒜粒盛出后,锅中留油,把腌制好的鱼块放进去煎一下,一面稍微煎至微黄后就给它翻个面,煎另一面,不用煎的太老,全程用中小火慢慢煎,煎鱼一定不要心急,不然煎不好的。
第六步:鱼块煎得差不亏枣蔽多了,淋上少许的白酒给它去腥增香,倒入蒜粒,然后加入一碗的清水,再调入少许的蚝油,盖上锅盖,调中火焖5分钟。
第七步:时间到了,撒上葱段和红椒丝,加少许的花生油,再次盖上锅盖,焖多30秒。
第八步:把锅中的汁焖至差不多干,红椒丝焖熟后就可以关火出锅了,一打开锅盖那一瞬间,口水都流出来了,非常香,看到都想吃。
这一道鲜香味美的蒜香鱼就做好了,喜欢的朋友可以试一下,这样做出来的鱼肉嫩滑,入味好吃,蒜香味十足,是一道非常不错的下饭下酒菜哦,做来待客真的很不错。
此图文原创作者:客家人铁头
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5.3
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鲽鱼是很多种卵圆形扁平鱼类的统称,象常见的比目鱼、牙鲆鱼都属于鲽鱼类。我用的这种鲽鱼是在超市买的冷冻鱼碧拦块,价格也不贵。出于好奇买了一块,烧制之后,味道还真是不错,味鲜肉香。
食材明细
主料
鲽鱼块600克
辅料
油1汤匙
盐8克
料酒1汤匙
醋1汤匙
生抽1汤匙
番茄酱1汤匙
葱适量
姜适量
蒜适量
蒜香口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度
蒜香鲽鱼块的做法步骤
主料:鲽鱼块
把鱼块去鳞、洗净,剁小块。
加料酒、醋、盐、葱姜腌制20分钟。
然后冲洗干净备用
大蒜去皮洗净。
热油,放入大蒜小火炒香。
放入鲽鱼块。
旺火,先后烹入料酒、醋、
加适量的生抽。
加适量番茄酱,加水。
烧制5分钟左右。
加盐调味,翻面再烧3分钟。
旺火收汁后,即可关火。
出锅装穗慧塌盘,即可上桌。
小窍门
1、炒制大蒜时要用小火。
2、烹入料酒、醋猜圆时要用旺火。
3、加番茄酱一是调色,二是提味。
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