韭菜丸子的家常做法

1
韭菜一把洗干净。

2
切成丁加入盐凯迅胡椒粉。

3
加入一勺面粉。

4
搅拌均匀。

5
打入两个困孙改鸡蛋。

6
搅拌均匀。

7
用手团成丸子。

8
锅汪判内烧油放入丸子。

9
小火慢炸，炸至丸子漂浮就了捞出。

10
美味的韭香丸子出锅。

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成品。

韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。另外由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。
下面就说下韭菜的家常做法掘卜带-韭菜丸子。
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食材食谱热量：2478.5(大卡)
主料
韭菜300克
猪肉100克
西红柿1个
青椒2个
面粉适量
鸡蛋2个
辅料
油适量
鸡精适量
耗油适量
盐少量
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方法/步骤1
首先，把韭菜洗干净，之后切成“小段”（切碎）。之后放置盘中留用。把准备好的西红柿，也切碎（如图）
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2
然后，判芦把青椒也切碎。之后用刀背把瘦肉“切碎”，然后再用刀刃切碎（如图）
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3
之后把青椒，韭菜还有肉，倒入盆中，混弊州合，然后加入少许的盐、耗油，搅拌。
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4
之后再把准备的鸡蛋，打入到盆内，稍微搅拌一下，然后再加入适量的面粉、适量的油，搅拌均匀。
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5
然后，再加入少许的鸡精，搅拌均匀，之后把搅拌好的韭菜馅，用手揪成圆球形（如下图），放入盘中，等待备用。
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6
打开炉灶，锅内倒入适量的清水，大火煮沸，然后把准备好的丸子放入锅内，大火煮，
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7
煮至10分钟后，韭菜丸子就可以出锅了，之后，盛至碗里，然后加少许醋，即可食用。
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主仿态料
面粉半碗
韭菜1小把
辅料
鸡蛋
1个
调料
食盐
1/2茶匙
鸡精
1/2茶匙
十三香
1茶匙
植物油
适量
韭菜丸子的做法
1.韭菜整理后洗李大毕净沥水备用
2.准备面粉和鸡蛋
3.将韭菜抹碎，装入大碗中
4.放入鸡蛋、食盐、十三香和鸡精
5.加入面粉
6.拌匀备用哪芹
7.用手抓一把丸子馅，从虎口处挤出丸子
8.油炸锅放入植物油，烧至九成热，下入挤出的丸子，炸至丸子金黄，出锅沥油食用