然然菜的家常做法

所谓的娃娃菜,按照正理,是近几年从日本引进的一款蔬菜新品。把种子撒到地里,发芽、长大,等它长到像大白菜那么大时,把它割掉,再用土把菜根浅浅地埋住;不用多久,根部又会发出新芽,由这个新芽长成的菜,肌理非常细腻、光洁———这才是正宗的娃野猛娃菜,口感细腻,带甜味。我们华北平原的秋凉季节,大白菜大批下来,一车一车往家装,有些没发育好的包心白菜,我们俗称的“拨拉棵”的,这种东西看着就娇娇嫩嫩,而不像包磁实

所谓的娃娃菜,按照正理,是近几年从日本引进的一款蔬菜新品。把种子撒到地里,发芽、长大,等它长到像大白菜那么大时,把它割掉,再用土把菜根浅浅地埋住;不用多久,根部又会发出新芽,由这个新芽长成的菜,肌理非常细腻、光洁———这才是正宗的娃野猛娃菜,口感细腻,带甜味。
我们华北平原的秋凉季节,大白菜大批下来,一车一车往家装,有些没发育好的包心白菜,我们俗称的“拨拉棵”的,这种东西看着就娇娇嫩嫩,而不像包磁实的大白菜那样挺壮丰满,无辜被弃,即使菜农拿来卖,也很便宜。大白菜的菜心和娃娃菜非常相似,两者的区别是大白菜被割掉后长不出新芽。于是无良菜贩为图厚利,多是把大白颂腔桥菜剥去外皮,只剩菜心,硬充娃娃菜。
主料:小白菜黄鱼或海蛎五花肉细玉米面

辅料:面粉青椒
调料:豆油葱花姜末胡椒粉豆酱精盐味精
案工:
和面。在细玉米面里掺兑少量面粉,弥补玉米面黏性差而渣离的弱点。玉米面掺兑面粉的比例,参考数为1:0.4。揉面时,先将玉米面用开水烫一半,另一半掺兑白面(吃黏易包)然后将两部分调和揉成面团,搁置,醒面。
刀工:
1、先将洗净的小白菜下锅轻焯,捞取放入清水中洗净,捺干,排刀切,再剁碎。再轻手捺一捺,尽量保持菜中营养成分。
2、取海鲜拌馅有两种方式:
(1)黄鱼做鲜味。包吃,黄鱼优于黑鱼,比较而言,黄鱼肉比黑鱼肉还嫩。先将黄鱼洗净,去肝脏,推刀片下鱼肉,切成海蛎大小的肉丁。
(2)海蛎做鲜味,要加入五花肉。海蛎须淘净蛎碴,沥干。蛎汤沉淀后留着调馅圆竖用。五花肉洗净,切成小指盖大小的丁块。
烹制:
1
喂味:
(1)若做鱼味包子,提前将鱼丁喂味,方法同劳板鱼喂味。
(2)若做蛎味包子,须事先将五花肉丁喂味。肉丁中搀兑烧熟的豆油,葱花姜末、稀释的豆酱,精盐味精、胡椒面,一并拌均,置放一段时间。
2
拌馅:
(1)若用鱼,取小白菜料,加入喂味的鱼丁,剁碎的青椒拌馅,如果菜馅干稠,可适量添清水,尝味。
(2)若用海蛎,可将海蛎直接放入小白菜料中,再添入喂味的五花肉和青椒。菜馅干稠,适量加入蛎汤,再尝味。
提示:油盐酱等调料可一次性放在喂味的鱼丁或肉丁中,拌馅后的尝味,仅指咸淡味,二次添入油盐酱,好处是能把握准菜馅的味道,对有经验的巧媳妇来说,大多一次性完成,仅在尝味时酌情加调料。
3
包时,须手拍面皮。玉米面拍成薄皮口感好,但包时易破裂,可捏点干面填补破绽。包时要双手团弄成圆形的饼状,须轻放轻拿。
4
装锅。先把锅烧热,底火要旺,否则,沿锅边贴的菜饼子易滑锅。盖锅后,先旺火烧1分钟,然后细火慢烧,否则易煳。大开后,再细火烧5分多钟,然后焐6—7分钟,使生海蛎熟透,然后揭锅。
小提示
(1)凡包子类,馅涝点好吃,一咬一包汤,而馅干影响味道。
(2)除瓜包、芸豆包和芹菜包子,其他菜类包子都喜青椒勾味。

小白菜然然菜做法
1、小白辩陵正菜切碎
切的小一点
2、锅里放油烧热
放葱花
辣椒丝
姜片

3、放入携悔小白菜翻炒
4、加水淹过豆小白菜,盖汪尺上盖子
过一会就好了
5、水熬的差不多了
用勺子采然就能吃了

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