胡萝卜的家常做法大全

介绍如下:1、溜胡萝卜丸子。2、双色萝卜丝。3、胡萝卜烧羊肉。4、胡萝卜炖羊肉。5、香辣胡萝卜条。6、糖醋胡萝卜。7、拌胡萝卜干。8、炸胡萝卜黄金片。9、香菜胡萝卜丝。10、胡萝卜瘦肉汤。11、炸胡萝卜豆腐丸。12、酱爆胡萝卜肉丁。13、酱爆双丁。14、胡萝卜牛肉丝。15、素炒胡萝卜。16、胡伍圆萝卜炒鳝鱼片。17、煮胡萝卜。18、炒胡萝卜酱。胡萝卜炒肉做法介绍:食材:胡萝卜,五花肉,大蒜,干辣椒

介绍如下:
1、溜胡萝卜丸子。
2、双色萝卜丝。

3、胡萝卜烧羊肉。
4、胡萝卜炖羊肉。
5、香辣胡萝卜条。
6、糖醋胡萝卜。
7、拌胡萝卜干。
8、炸胡萝卜黄金片。
9、香菜胡萝卜丝。
10、胡萝卜瘦肉汤。
11、炸胡萝卜豆腐丸。
12、酱爆胡萝卜肉丁。
13、酱爆双丁。
14、胡萝卜牛肉丝。
15、素炒胡萝卜。
16、胡伍圆萝卜炒鳝鱼片。
17、煮胡萝卜。
18、炒胡萝卜酱。
胡萝卜炒肉做法介绍:
食材:胡萝卜,五花肉,大蒜,干辣椒,小葱,青辣椒,食用盐,生抽,老抽。
1、胡萝卜处理一下,胡萝卜清洗干净,切头去尾,然后再切成薄片,切完薄片之后再给它切成丝。
2、然后腔漏塌准备3瓣大蒜,四根干辣椒,一根小葱,一根青辣椒。
3、把准备好的大蒜拍一下,然后直接放到碗中,再把干辣椒给它稍微清洗一下,然后切成小段,切完之后放到和大蒜一个碗中备用。
4、五花肉切成薄片,起锅烧水,水烧热之后将肉片放进去焯一下水,焯到瘦肉变白之后就可以捞出来了。
5、起锅烧油,放入肉片翻炒一下,放入干辣椒和大蒜翻炒,翻炒出香味之后,向锅中加入胡萝卜丝,然后快速翻炒。
6、开始调味,加入一勺食用盐,少许的生抽,搜握然后翻炒几下,将胡萝卜丝和调料翻炒均匀,可以出锅装盘了。

瓠子胡萝卜鸡片
食材准备:瓠子尘芹200克,鸡肉100克,胡萝卜1根,木耳少许,油、盐、葱姜、鸡精适量
做法步骤:
1、鸡肉切片用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟。
2、瓠子去皮切片,胡萝卜切片,木耳泡发。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒鸡片片刻。
4、煸炒瓠子、胡萝卜和木耳,放少许水焖煮3分钟。最后加盐和鸡精调味即可。
瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫键兄袜功能。同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用。
木耳营稿激养价值:
1.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;
2.黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;
3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

红烧胡萝卜土豆
用料
土豆两个;胡萝卜一个;八角一个;香菇三四朵;老抽;冰糖;盐
做法
土豆胡罗卜去皮切块,香菇去蒂切块
锅烧热,下油,放入八角爆香
放入切好的土豆和胡萝卜、香菇翻炒
加水没过土豆,中火烧十来分钟
土豆熟后,加入老抽、冰糖和盐调味
收汁后即可出锅
胡萝卜鲜虾饼

用料
虾仁300克;洋葱半个;胡萝卜半根;葱3-5颗;马苏里拉芝士35克;面包糠15克;白胡椒粉1小勺;料酒2勺;盐3-4克;食用油10ml
做法
准备好所有的食材,鲜虾洗净沥干水分,蔬菜切丁,小葱切碎。
新鲜明虾去虾头、虾壳、虾线后,洗净放2勺料酒去腥。700克的明虾可以剥出300克左右的纯虾仁。用现成虾仁也可以(替换成300克左右的虾仁),但是现剥的虾仁会更鲜美!
虾仁用厨房纸擦干表面水分,先用刀背拍扁一下,再剁成虾泥。虾保留一些颗粒,不要剁太碎,这样口感更好。
热锅加油,放入洋葱丁炒至变软,放入胡萝卜丁继续翻炒至均匀(也可以再添加一些豌豆和玉米粒)
将炒好的蔬菜和葱花、虾泥、面包糠、马苏里拉芝士放入盆。加1小勺盐和1小勺白胡椒粉,用勺子拌匀
在手掌上抹一层油,然后将拌好的虾泥搓成比手掌小一点的饼状。(手掌上抹油防止手上黏上虾泥)
烤箱上下火200度提前预热。锡纸或油纸盯数上刷一层薄薄的植物油放入虾饼(我是放在不粘盘上烤),放好的虾饼表面再刷一层油,烤15-20分钟表面颜色金黄即可
烤好的虾陪闹饼装入盘芦则罩中,放上胡萝卜片、香菜、薄荷或其它绿植做装饰很加分哦!

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