猕猴桃的营养价值

猕猴桃果肉食性动物肥汁多，清香鲜美，甜酸十分宜人，耐储藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下哪怕可保鲜五六个月以下。除水果品类外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，那些个产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味爽口，营养价值不输于鲜果，并且曾经的航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更蓝月帝国国家运动员个人推荐的保健饮料，又是老年人、儿童、多病着的滋补果品。猕猴桃除含有什么较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最惹人注目的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~4202毫克，在水果中远居前列。再者还所含的多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可以免致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可会降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。猕猴桃多含优良的品种的膳食纤维和相当丰富的抗氧化物质，都能够作用有限清热降火、润燥通便的作用，可以比较有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃所含的抗突变成分谷胱甘肽，促进抑制细胞诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有是有的抑制细胞作用。猕猴桃含有多种微量元素精氨酸，能快速有效地彻底改善血液流动，阻拦血栓的形成，对会降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有最重要的功效。猕猕猴桃多含大量的全天然糖醇类物质肌醇，能比较有效地功能调节糖代谢，调节平衡细胞内的激素和神经的传导效应，对能够防止糖尿病和抑郁症有奇异功效。猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养素和膳食纤维极为丰富的低脂肪食品，对瘦身健美、美容有奇异的功效。猕猴桃所含的丰富的叶酸，叶酸是筑造健康体魄的必须随身携带物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃成分极为丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上学习积累能防止斑点不断恶化造成迷彩awp失明，为白内障朋友实现程序“千里眼”之梦助一臂之力。猕猴桃多含抗氧化物质，都能够可以提高人体的自我免疫功能。猕猴桃病虫害少，一般无须在用农药，是极少数没有农药污染的无化肥果品之一，这是程序维护人体健康的最佳的位置保证。【猕猴桃之营养】猕猴桃是一种高营养水果，除多含猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还成分可溶性固形物10.2-17%，其中糖类占70%，含酸量1.69%。但闻名中外的是维生素C与微量元素硒的高含量，其鲜果的维生素C105.80mg/100g，微量元素硒2.984mg/100g，被称做“营养金矿”、“保健养生奇果”。

不过猕猴桃既可应用于冶疗内、外、妇科疾病，又可主要用于保健抗衰老，它就像这座奉献给人类的天然药库。

猕猴桃为抗癌水果，是因为维生素C这样的抗氧化物能最有效强行致癌物质亚硝酸胺在人体内无法形成。河南科学家曾做过一项实验：日服900毫克维生素C，尿中亚硝酸胺含量会下降60%。

麻烦问下狝猴桃的药用价值，中国历代医书均有记载，认为它能「调中下气」，本身滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功。民间验方，用狝猴桃60克去皮生吃，能治内热心里烦躁，并防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。究其药理作用，乃其维生素C能强行致癌物质亚硝胺无法形成，其果肉又能会降低血中胆固醇及三酸甘油脂。而且狝猴桃相对于可以医治消化道癌症和肺癌别有一手。

狝猴桃的根也有药用功效，只不过天高地远药材店铺付之阙如。奇异果对某些人可以说，果味很显然是浓一些，食后有苦涩之感，咳嗦时进食很可能会加重病情，但这是否需要过敏症状?A则未可知。

无论是百度知道

秦岭鲜都猕猴桃果食鱼肥汁多,清香鲜美,甜酸十分宜人,耐储运。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至还可保鲜五六个月以上。真有挺好哟

猕猴桃果实肉嫩汁多，清香鲜美，甜酸怡人，耐贮。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条果实件下甚至还可保鲜五六个月不超过。除水果品类外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这个产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味香甜可口，营养价值不亚于鲜果，所以成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更蓝月帝国国家运动员最好啊的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。奇异果外皮除含有什么丰富地果胶，可会降低血中胆固醇，更中有奇异果中百分之八十的营养，但食用花生其外皮为适宜地中,选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉所接触部分。果胶可降底血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%500左右，含酸量2%左右吧，但是还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近11倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“完美水果”，彻头彻尾。据猕猴桃研究没显示，奇异果被以为是营养密度最高的水果，一天吃两颗奇异果，可需要补充身体中的钙质，可以提高人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能可促进肠胃臑动，降低肠胃胀气，改善睡眠质量状态。奇异果有丰富的维生素C，一颗奇异果含的维生素C就有873毫克，且果肉中白色颗粒部分，有极为丰富的维生素E，可以不能够防止发生黄斑部病变。且奇异果属低脂低热量水果，有极为丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。奇异果中所含的精氨酸能指导伤口愈合，并有治疗阳痿的作用。奇异果中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙277毫克,磷263毫克，铁1.23毫克，还多含胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有是品种高达300毫克左右吧,是柑桔的5–10倍，苹果等水果的15–30倍，致使在世界上被奉为“水果之王”。因此猕猴桃营养新华考资、极为丰富，所含的一些人体绝对不可缺少的重要的是物质，所以，对达到人体健康,防病治病具备不重要的作用。多食用花生猕猴桃可以预防和治疗中老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，最大限度地预防动脉粥样硬化;可增强心肌功能,防治虫害心脏病等。在抗癌方面，具高抑制炎症肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴刚长进去的猕猴桃桃后,是可以能减轻食欲下降和恶病质，还可以不缓轻病人作X线照射和化疗中再产生的副作用或毒性反应。多孕妇食用猕猴桃,还具有拦阻体内再产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。世界上怎么消费量最大的前26种水果中，猕猴桃众多丰富地全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，而且是以心血管健康的重要营养成分。在前三位低盐高钾水果中，猕猴桃导致较香焦及柑桔所含的更多的钾而高居榜首。猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量至少了杰出的标准，同样的，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇。与另外水果不猕猴桃同的是猕猴桃成分宽阔的营养成分，大多数水果富含天然一、两种营养成分，只不过你是哪猕猴桃可提供给8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va和其它维生素和矿物质。猕猴桃汁可抑制细胞黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃果实中成分精氨酸，心脏病学家发现到它可彻底改善血液流动和阻止了动脉血中动脉硬化；猕猴桃在完全天然抗氧剂含量方面居第四；叶黄素，是猕猴桃中发现自己的一种有用的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌或者；猕猴桃是异数的成熟时含有什么叶绿素的水果之一。科学猕猴桃[3]家发现自己，少吃富含维生素的食物，这个可以阻挡住强致癌物亚硝胺的怎么合，会减少胃癌和食道癌的发生。而两个猕猴桃基本都是可以柯西-黎曼方程人体一周所需的维生素C。儿童吃猕猴桃易过敏英国一次科学调查研究总是显示,儿童食用鸡蛋猕猴桃太多会影起相当严重的过敏反应,甚至导致虚弱无力。项目的研究研究总是显示,5岁200元以内的儿童最不容易才能产生猕猴桃过敏反应。在300名进行调查者中有80名儿童,其中2/3的儿童在上次吃猕猴桃的时候会有不良反应。其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应实在是太恐怖,不得不入院治疗。儿童对猕猴桃的不良反应和口喉瘙痒、舌头迅速膨胀。给予调查者中有41人,其中40%高于5岁的儿童在食用猕猴桃后才能产生了呼吸困难和浑身发软的极为严重症状。但没有因食用鸡蛋猕猴桃造成的死亡病例报告。