原料:
茄子350克、肉馅150克、蒜5克、葱5克。
调料:
黄豆酱35克、盐1/2茶匙(2克)、白糖1茶匙(5克)、老抽2茶匙(10ml)、香油1茶匙(5ml)。
做法:
1、准备材料,肉块用搅拌机历芦搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末;
2、茄子洗净后,切几刀,头部不切开;
3、放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下;
4、锅中放油,倒入葱末和肉馅;
5、炒熟;
6、加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱;
7、炒好后,倒入码好的茄子上;
8、锅中放一些油,将蒜末谨烂冲爆香,倒在肉馅上。
温馨提示:
1、这道菜为东北名菜;
2、茄子本应该在锅中用油煎好,但放入微波炉中转熟,相对健康;祥歼
3、你也可以用蒸锅将茄子蒸熟,或是用水将茄子焯熟;
4、本菜中用的黄豆酱,最好的东北黄豆酱,如果没有,可以用本地的黄豆酱来代替;
5、最后的蒜末有点睛之笔,不可不放。
1、材料:猪瘦肉150克、茄子2根约300克、青椒50克、姜丝敬孙蔽10克、大蒜(切成末)20克、油50克、料酒1茶匙亮州(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐适量、酱油5克、糖小半茶匙(约2克)、鸡精少量。
2、茄子肉丝的材料。
3、猪瘦肉切成长约7厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗中加盐半茶匙(3克)和15克水淀粉(用适量水调匀的淀粉),用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,腌制15分钟。茄子凯仔洗净去蒂,切成细丝;青椒去籽去筋切成细丝待用。
4、锅中不放油,放入茄子丝炒软(也可以将茄子丝放入微波炉中高火几分钟),盛出待用。
5、炒锅洗净,置旺火上烧热,放入油,放入腌好的肉丝,炒开,加入料酒、酱油和姜丝、蒜末炒匀。
6、加入青椒丝炒匀。
7、加入茄子丝炒匀,用盐、鸡精和糖调味即可。
酱扒茄子的茄宏做法详细介绍
菜系及功效:
家常菜谱
口味:
酱香味
工艺:
扒
酱扒茄子的制作材料:
主料:
茄子(紫皮,长)350克
辅料:
猪里脊肉150克
调料:
大蒜(白皮)5克,大葱10克,甜面酱25克,盐2克,味精2克,白砂糖3克,酱油15克,香油2克,花生油25克
酱扒茄子的特色:口味浓厚做法新颖.
教您酱扒茄子怎么做,如何做酱扒茄子才好吃1.
先把茄子改刀成长条状加盐略腌;
2.
腌后的茄子挤出水整齐摆空孙在盘中,上笼蒸熟;
3.
里脊肉切成肉丝;
4.
青红尖椒、葱切成细丝;
5.
蒜剁成末备用;
6.
锅内加油,下肉丝炒熟;
7.
再加入甜面酱、盐、味精、糖、酱油调味,勾芡,盛在蒸好的茄子条上;
8.
另起锅,把蒜末炒成金黄色浇在肉丝上;
9.
再撒上青红椒丝和葱丝即成。
酱茄子
原料:茄子–1/3个,沙拉酱、白糖、酱油–若干
制法(1)
将茄子去皮切成小块,用油炒一下。
斗纳链(2)
在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。
另一种方法
材料:茄子
色拉油(大豆油也行)
酱油
大蒜(切成片)
制作:(1)将油烧开
去掉油惺味
因为有的人就不喜欢
(2)放入完整去蒂的茄子,要好吃就要记住两点,茄子要完整的下锅,油要大些.
(3)油温不要太高八成左右就行,不断给茄子翻身淋油.直到茄子慢慢变软萎缩.这过程中油温高了会溅油,一定要小心.
(4)用铲子给变软的茄子切成小块,然后加入酱油和切好的蒜片翻炒,茄子都挂成黑色就可以出锅了.
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