主料
面条油面条600-800克
苦瓜半根
韭苔300克左右
洋白菜200克左右
猪肉(肥瘦)200克左右
辅料
红皮洋葱
半个
姜
适量
葱
适量
海盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
食用油
适量
炒油面告宴(蒸面)的做法
1.
油面条买回后切成短小的段,待用
2.
苦瓜(去籽),韭苔,洋白菜洗净后分别切片,切段,切丝,待用
3.
洋葱顺纹路切丝,姜切丝,斜刀切葱,待用
4.
刀顺瘦肉的纹路切薄片后改刀成约1cm宽,放入姜丝,用适量酱油腌制
5.
炒锅加热后加入适量配喊的油,待油三成热后放入洋葱和葱,煸出香味后放入腌制好的猪肉
6.
猪肉翻炒至变色后即刻依序放入苦瓜,韭苔,洋白菜用铲翻匀,每种菜放入间隔约1分钟,待菜略飘香味时加入适量的盐翻匀,点1-2滴蚝油,不停的翻铲至菜熟
7.
将短小的油面条放在菜上,关火,盖上锅盖闷5分钟左右(将面闷热就可以了)
8.
将闷袜卖银好的面和菜拌匀后就可以食用了
主料:油面 500g
辅料:油适量
盐:适量
花菜:适量
香菇:适祥碧察量
胡萝卜:适慧丛量
葱:适量
包菜:适量
虾谨茄仁:适量
料酒:适量
味精:适量
步骤
1.包菜切条
2.香菇泡开
3.虾仁泡开
4.花菜切小
5.胡萝卜切条
6.香菇洗净切条
7.花菜和包菜洗净待用
8.虾仁洗净和切好的香菇、胡萝卜放一起待用
9.葱切小
10.油锅下葱头爆香
11.下虾仁、胡萝卜和香菇翻炒
12.再加入花菜和包菜一起翻炒
13.翻炒到菜有点软了加水煮会
14.煮的空隙将油面洗净
15.待锅里烧开了
16.下油面
17.不断翻炒不让粘锅,最好加点油一起炒这样更香更好吃更不容易粘锅,炒得差不多时加盐、味精、料酒再翻炒会即可装盘享用啦。
.把香菇切前亏神片,胡萝卜切丝,洋葱切丝,韭菜切小段,葱姜蒜切碎,圣女果切小块,肉切丝或切片,我是直接用的现成的熟肉,材料自己搭配,喜欢吃什么都可以加进去!
2.锅里水烧开,下油面,我一个人吃,所以用了两块!不过虽然没吃早餐午餐,也还剩了一半,我饭量特别小,正常人应该两块正好空敬!
3.用筷子滑散油面,煮两三分钟,口感根据自己!煮好后,捞起,慧亏最好过一下水,这样根根分离!
4.锅里放油,油热放姜蒜爆香,再放洋葱,香菇,圣女果,六月香,等其他材料,然后把控过水的面倒入锅中一起翻炒,加入适量盐,翻炒均匀,出锅!
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