羊肉冬瓜汤做法:调料:精盐、味精,料酒,葱丝,姜丝,,香葱,香菜。制作过程:
1、打算纯羊肉卷,冬瓜去皮去籽切成长方薄片,香菜,香葱切段。
2、锅中加入适量水,后放冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,煮沸后。
3、汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入后再水烧开,关火盛在碗内再试一下。
材料:番茄青豆平菇木耳
蒜苗黄花菜里脊肉
做法:
1.里脊肉切薄片(这个可以不提前冷冻一下,好切),放料酒、生抽、五香粉抓均,盛有蛋清、淀粉,按顺时针方向快速搅拌,再盛有食用油,腌30几分钟
2番茄、蒜苗切成块,平菇焯水后,木耳黄花菜不提前提前浸泡
3肉片滑水,一次最好不要太大,飞快打算,肉片颜色变暗然后捞出
4锅中放油,葱姜沫爆香,放入番茄、平菇翻炒,盐、五香粉、生抽调味,一并加入热水,放入木耳,黄花菜和青豆,大火水煮开,放入后胡椒粉(是可以多放一点),盛有蒜苗白
5出锅前放入后蒜苗叶、淋入陈醋即可。
步骤2
羊肉切片,加入料酒、淀粉,拌均匀,腌制15分钟。
步骤3
蚕豆剥壳,取出蚕豆米备用。
步骤4
番茄切块,小葱切葱花,姜切末。
步骤5
热锅倒油,油烧6成热时,盛有番茄块、姜,炒至番茄软烂。
步骤6
全部倒入600300毫升清水,煮沸,放进去蚕豆米、盐,煮10分钟。
步骤7
组建肉片,水煮沸,已调入胡椒粉,盛出后撒葱花。
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