炒猪腰的家常做法:
用料:猪腰子一个、青椒一个、蒜苗适量、盐、料酒、蚝油。
步骤:
1、猪腰打花刀切好。
2、销冲滑青椒和蒜苗切好。
3、油锅爆香姜片,放入猪腰翻炒,淋入适量料酒,去腥。
4、放入青椒,加盐和蚝判厅油调亏腊味。
5、放入蒜苗翻炒,起锅开吃。
1、用当天新鲜的猪腰两个(即买即用,一定不要放进冰箱),从中间切开,把中间深红色的部分改睁切除。
2、洗净後,把它切成菊花条,再准备贵州干辣椒10克(其它产地的也可以,不过味道要差一点),蒜苗(或蒜头)姜丝适量。
3、在锅裏放上油,等油温九成时马上把切好猪腰入锅,不停翻转,待猪腰表面看不到血色就好(猪腰下锅时间长了会影响口感),出锅备用。
4、把干辣椒放进油裏(油温八成左右),炒一下,颜色略深之後(不能炒焦了),出锅备用。
5、如果你准备的是蒜头(不是蒜苗),把青椒和红椒,蒜头,姜丝放下锅(油辣)核凳岁,炒香後放入之前炒好的干辣椒,再把猪腰放进锅裏,放盐和味精,一点点老抽(上色),再放一点点糖(改善口感,不能吃出有甜味),快速翻炒出锅。
6、如果你准备的是蒜苗,那在起锅之前放就可以了。至于辣味的轻重(即干辣椒用多少)就由你自己控制了;要去掉腰花的天粗皮然腥骚可以加一点料酒或是白酒,但一定要注意不要放进冰箱,否则猪腰会严重腥骚。
爆腰花
原料:
鲜猪腰250克,水发木耳30克,青蒜10克,酱油15克,料酒15克,葱、姜各5克,高汤50克,水淀粉25克,香油2克,清油500(实耗约75克),盐、味精、醋各适量。
做法
1、将腰子一破两半,片去腰臊,剞麦穗花刀,改为三角刀块,葱,姜切丝,青蒜洗净切段。
2、碗中放葱姜丝、酱油、料酒、盐、味精、醋、水淀粉、香油及高汤对成芡汁。
3、将腰花用开水焯去血水,捞出控净水。锅放油烧至八成热,将腰花爆炸,捞出控油。
4、锅留底油,倒入腰花,下入木耳、青蒜段翻炒,烹入汁芡速炒,待汁裹住腰花上时淋香油即可。
醉腰花
原料:
1、猪腰子1.5只誉散;
2、青红椒适量切丝;
3、猪腰一剖为二,切除里面的白色和深红色部分;
4、把一个腰子对半切开后再一分为三,改刀
5、把基竖处理好的腰花入滚水汆烫至熟,趁热迅速捞出投入冰水中冷却。
蘸料:
1、料酒2匙、生抽2匙、醋1匙、蚝油0.5匙、葱花适量、蒜泥适量、胡椒粉适量、香油适量、(吃辣可以加些老干妈);
2、将所有调味料混合均匀,成醉汁;
3、腰花装盘,青红椒丝烫熟围边,浇上醉汁即可。
猪腰木耳汤
原料:猪腰、木耳、红枣、瘦肉。
做法:
1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净;
2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用;
3、红枣洗净,拍扁去核;
4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
黄瓜爆腰花
原料:
2个猪腰、黄瓜一根、干木耳少许。
做法:
1、将猪腰子洗净,一剖两半,除去白色的腰臊,外部向下切麦穗花刀后再将腰子改成宽3厘米、长6厘米左右的条。将改好刀的腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样,除去臊味。
2、干木耳泡发洗净,去蒂撕成小块;黄瓜洗净切片。
3、锅中放油,八成热时下入腰花炸至卷缩成麦穗状捞出备用。
4、葱末,蒜末,姜末入油锅爆香,然后加入黄瓜片,木耳翻炒几下。然后倒入待用的腰花。
5、加料酒,酱油,盐,白糖炒均匀后用水淀粉勾芡即可出锅。
红烧猪腰
原料
鲜猪腰150克、冬茹10克、生姜、葱各10克。
调味料:
花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。
做法:
1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。
2、烧锅下油,撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。
3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉,烧至汁浓时用湿生粉打芡,入碟。
麻辣腰片
原料:
猪腰2个、红椒、黄瓜。
调料:
鲜麻椒、香菜、蒜、香葱、盐、白糖、熟芝麻、绍酒、胡椒粉、鸡精、香醋、生抽、红油。
做法:
1、猪腰洗净去膜,用刀中间片开;
2、用刀横着片去中间的腰臊;
3、将猪腰片成薄片;
4、将猪腰片用凉水洗泡两遍庆锋氏;
5、香菜切末,蒜拍碎、红椒切细丝、香葱切末;
6、香菜末、蒜碎、香葱末、盐、白糖、熟芝麻、绍酒、胡椒粉、鸡精、香醋、生抽、香油、红油调成汁;
7、腰片用刚刚开的水焯熟;
8、将腰片迅速捞出,过凉水;
9、控干后倒入碗中倒入调好的调味汁;
10、加入鲜麻椒、红椒丝拌匀;
11、将黄瓜切薄片铺好垫盘底;
12、将猪腰片加入香菜末拌匀装盘撒上熟芝麻提香即可。
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