糖醋白萝卜怎么做,酸甜开胃,好吃不上火呢?由于温度的增高,天气是越来越热了,我们家孩子较为偏食,他不喜欢油腻正餐,今天给大家分享一道开胃小菜,酸甜可口,口味也特别舒服,早上起来有这么一道开胃菜,孩子分外爱吃饭。
饮食搭配至关重要,这菜一块一斤,甜酸健脾开胃,好吃不上火。针对鸡鸭鱼肉提不起劲。开学了这一段时间,孩子精神压力大,作为妈妈,我也没少给孩子做好吃的,猪排骨、酱猪蹄、红烧鱼块也是经常上饭桌,但其实,实际上孩子更爱吃清淡的高蛋白食物家常小炒。
经科学新发现,在学业压力的情形下,人的大脑会对身体发信号,胃口反倒不是很高,对高考生而言,口味清淡、蛋白质丰富的或帆郑家常小炒更合适。今日这一道开胃小菜,用白萝卜做出来的,目前市面上售卖的贼划算,才1元钱一斤,将白萝卜换一个作法,不炒都不炖,没放一滴油,口味脆爽又健脾开胃,孩子特别爱吃。
【糖酷白萝卜】【食物】白萝卜一个,姜一块,蒜头全衫颂头,青线椒一个,小米椒2个,白糖4勺,白醋4勺,生抽酱油适当,矿泉水一碗,盐两茶勺。【作法流程】
第一步将白萝卜清洗削皮,打花刀成条形。切割成连刀块后,放入盆里,添加醋和少许白糖。搅拌均匀腌渍10min,将冲出水分扔掉,随后沥干水分。逐渐调一个酱汁,碗里放入白糖。
第二轿启步倒进白醋和生抽酱油。依照糖、醋、生抽酱油4:4:3比例放入盆里,添加小半碗矿泉水。将白糖拌和至溶化。将调料汁倒进箩卜中,搅拌均匀。倒进葱姜片、青红辣椒圈。把所有食材搅拌均匀。盖紧保鲜袋,放入电冰箱中存放就可以。
小提示:做这道菜若想美味,白萝卜一定要新鲜的,水分不足口味才更强。这道菜所使用的器械不必粘油。做得好箩卜一定要放入电冰箱储存,现吃现取最好是。
糖醋萝卜的腌制方法如下:
萝卜洗净切薄片,放盐腌制两小时左右,腌制出水。拧干萝卜水份,将萝卜放入无油干净的器具,上面放入姜片,干芹孙辣椒。倒入糖醋水抹过萝卜。
糖醋水比例:100克白糖加100克白醋加150克凉白开搅拌均匀。盖上盖子密封,放入冰箱搏悉冷藏三嫌银链天后即可食用。三天后酸甜爽口的糖醋萝卜就好了。
原料:萝卜35斤、盐320克、糖一斤、醋一斤。
做法:
1、萝卜洗净。
2、大萝卜切成八瓣,小萝卜切成四瓣。
3、放盐码上。
4、35斤萝卜总共腌了三盆,腌一晚上。
5、次日将萝卜干用线串起,大太阳下晒。
6、晚上再放回有盐水的盆中一晚上,第三日晒得已经脱去不少水分。
7、晚上再收回家,第四日,皮上又晒出不少褶子。
8、如此这番,大太阳下晒四-五天左右就可以了。将一斤白糖和一斤香醋倒入坛子里,萝卜干放入,隔日搅拌一下,让汁水充分浸泡萝卜干,15天即成。
小萝卜250克,将萝卜洗净,切片压碎,用适量的糖、醋、盐、麻油等浸渍即成。适用于脘腹作胀,食欲不振。
原料配方:白萝卜1根(700克左右),盐5克,糖180克,香醋150克
1.选用根块肥大、肉质鲜嫩、外表美观、无病虫害的萝卜。
2.将萝卜去根,洗净后晾晒,除去表面水分,切成两半。
.将切好的萝卜逐层装入缸内,均匀地撒上食盐。
4.盐腌2~3天后开始倒缸,每日倒缸二次,把萝卜和液汁全部倒入另一缸中,使盐加快融化、萝卜腌均。倒缸后缸上仍盖竹篾盖,压上重石,盖好缸罩,过2天后取出。
5.将取出的萝卜切成1.5厘米的薄片,便于浸泡析盐和吸收糖醋液。
6.将切好的薄片放入清判指水浸泡3~6小时,目的是排出萝卜内的辣味和苦味,析出盐分利于吸收糖醋液。
7.浸泡后进行压榨,压去一部分水分,剩余水分约40%即可。
8.把压榨后的萝卜片放到日光下暴晒3天,成为干萝卜干。
9.将晒好的萝卜干放入缸内,然后将配制好的糖醋液徐徐倒入缸内。糖醋液的配制方法是先将醋煮开,再放入白糖、糖精,然后晾至40℃左右。
10.倒完糖醋液,用油纸扎好缸口,再涂上猪血和石灰调成的血料,过一段时间即可食用。
产品特点:色鲜深棕,口味醋甜,有醋香气,一般在秋季制作!
白萝卜1根(700克左右),盐5克,糖180克,香醋150克
1.将白萝卜清洗净干净,带皮横向一切两半,然后切薄片,注意不能切断(为免用力过度,可以在两侧各枕一根筷子,这样就不会切断了),每切六七刀后切断,然后在中间一切两半。
2.将切好的萝卜块先用5克盐腌制半小时,滗去水,再用30克糖腌制1小时左右。
3.萝卜会析出大量水分,这一步同时也去可除萝卜的辛辣味,将析出的水滗掉。
4.准备一个碗,倒入150克糖和150克香醋,用力搅匀。
.将糖醋汁倒入腌好的萝卜块中,放入冰箱冷藏一晚上就可以吃了。
白萝卜约800克。糖30克、生抽30克纳拍、镇江香醋30克。
做法
1.准备一条白萝卡,洗净,去皮(很多评论说有皮更好吃,也可不去皮)。
2.切成小片。
3.把醋,糖和生抽一次性洞冲羡倒入,隔半小时翻拌一次,一共四次,就可放入冰箱,
第二天就看到水已经淹过萝卜,就可以了。
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