炝锅鱼家常做法

炝锅鱼主料:草鱼1条土豆1个莴笋1个胡萝卜1个平菇2片芹菜一根魔芋1块土豆粉1包大葱1根生姜3克大蒜适量鸡蛋2个花椒足量干辣椒足散册量辣椒面足量郫县豆瓣适量八角2个草果2个小茴香足量料酒少许盐少许淀粉少许生抽少许胡椒粉少许芝麻少许香菜少许炝锅鱼的做法步骤主料和配菜,看起来都美美的。2.加入花椒粒,葱段磨岩,生姜片,料酒适量,胡椒粉,盐,生抽适量,搅拌均匀,腌制一刻钟。3.将蔬菜切条,尽量不要太粗,

炝锅鱼
主料:
草鱼1条土豆1个

莴笋1个胡萝卜1个
平菇2片芹菜一根
魔芋1块土豆粉1包
大葱1根生姜3克
大蒜适量鸡蛋2个
花椒足量干辣椒足散册量
辣椒面足量郫县豆瓣适量
八角2个草果2个
小茴香足量料酒少许
盐少许淀粉少许
生抽少许胡椒粉少许
芝麻少许香菜少许
炝锅鱼的做法步骤
主料和配菜,看起来都美美的。
2.加入花椒粒,葱段磨岩,生姜片,料酒适量,胡椒粉,盐,生抽适量,搅拌均匀,腌制一刻钟。
3.将蔬菜切条,尽量不要太粗,让它们苗条一点。将土豆放入7成热油中油炸;腌制好的鱼打入两个鸡蛋清,淀粉,裹在身上,同样加入7成熟油中炸至金黄。
4.喏,现在准备就绪。
5.倒入适量冲游宏油,5成熟时,用小火,将生姜片,蒜,干辣椒炸至有香气飘出,依次按顺序放入配菜。(魔芋不容易熟,最先放置)
6.翻炒均匀后加入郫县豆瓣自己之前炸好的土豆条,翻炒熟即可。
7.将配菜倒入盆中,放入鱼肉,干辣椒适量,辣椒面。
8.将油温热5成熟,倒入小茴香,八角,草果和豆瓣酱少许,小火锅中煸炒一分钟,而后泼入盆中。
9.撒上香菜碎和熟芝麻,配上玉米腊肠米饭,就好啦

主料
鲤鱼一条
辅料
葱适量
姜适量
大料适量
干辣椒适量
盐适量
白胡椒粉适量
料酒适量
植物油适量
白糖少许
家常炝锅鱼的做法步骤
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1.鱼洗净,给鱼背划几道。备好大料、干辣椒,葱切段、姜切片。
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2.给鱼拍上面粉。
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3.锅中加油,放入鱼煎至俩面差御金黄时捞出。
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4.放入大料略炸。
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5.放入葱、姜、干辣椒,煸香后喷入料酒。
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6.将鱼放入锅中,加适量的水,放入白糖、胡椒面、盐,炖至汤浓时即可。中间给鱼翻身一次。
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7.炖好的鱼装盘即可。

主料:草鱼1条
腌鱼料:盐1勺、料酒3勺、鸡蛋白1个、红薯淀粉1勺
配菜:竹笋1个、芹菜1棵、魔芋10克、黄豆芽50克、香菜3棵、蘑菇行铅6朵、柿子椒1个、红椒1个、洋葱半个
调味料:1、盐、蚝油、葱段、姜丝、蒜片、味精
2、八角1个、花椒1小把、干辣椒1大把、草果1个、茴香籽1小把、白芷3片、香叶2片(泼油香料)
一、片鱼片:
1.草鱼一条,请鱼档代为杀好,回来后将鱼肚子里的黑膜取净,血水多冲洗几遍,直到干净
2.剁下鱼头和鱼尾,鱼头一劈两瓣待用,鱼尾和鱼鳍不要
3.将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下
4.以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头
5.鱼的脊骨去掉后,鱼肚子位置还有一排鱼刺,也片下来
6.同样把另一半鱼肚子上的刺也片下来,这个时候的鱼基本上就全剩肉了
7.到关键部分了,将片净的鱼肉平放到案板上,鱼皮朝下,从鱼尾开始,“斜刀法”(入刀是斜的,目的是增大每片肉的面积)切第一片,连皮,不切断
8.第二片才切断,就是所谓的“蝴蝶鱼片”
二、码味上浆:
(鱼片鲜嫩美味的秘诀1——先用姜丝、料酒去腥,再用蛋清和红薯淀粉上浆)
9.“蝴蝶鱼片”切好后是这个样子的,是不是很漂亮,依次把所有鱼片片好,放入盆中
10.鱼的脊骨斩成小段,劈开的鱼头、鱼骨和鱼片一起,放入适量盐、姜丝和料酒腌制十分钟去腥,然后蓖掉腌制出的汁水,磕入一个蛋清,一勺红薯淀粉抓匀上浆备用
三、炒配菜:
11.准备配菜,这个可以根据各家喜好选择适口清爽的蔬菜,比如根茎类、出水比较少、易熟的蔬菜就行
12.将所有的蔬菜洗净,大则切好(魔芋和炝锅鱼味道非常搭!强烈推荐)
13.锅内倒入少许植物油,不要多,先炒配菜,油温7成热时,下入葱、姜、蒜片和干辣椒煸炒出香味
14.先放不太好熟、不易入味的配菜,比如魔芋、蘑菇先炒
15.接着放容易熟的菜,比如豆芽、青笋、芹菜、洋葱等等,调料不易过多过杂,一点儿蚝油提个鲜
16.一点盐盐也不要太多,因为鱼肉腌制的时候也要放盐,蚝油本身也有咸味
17.一点味精,炒匀,炒配菜的整个过程不要长,大火快炒,都是好熟的菜,最大限度保持营养和维生素不流失
四、汆鱼片:
(鱼片鲜嫩的秘诀2——掌握好汆制的时间)
18.另起锅烧一锅水,水要宽,刚开始沸腾时,就可以放鱼了,先汆鱼头和鱼骨,再下鱼片,切记要一片一片下,不要一下子全部倒入锅中
19.动作要快,全部鱼片下锅后,数十秒,即可关火!汆出来的鱼片绝对又嫩又鲜!时间要掌握好,太短鱼片不熟,太长鱼片就老了,捞出鱼片后,放在炒好的配菜上
五、热油炝锅:
20.将所有的香料:八角1个、花椒1小把、干辣椒1大把、草档仿好果1个、茴香籽(必不可少)1小把、白芷2、3片、香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟
21.净锅上火,倒入稍微多一点的植物油,冷油时,把所有的香料控干水分,倒入锅中,转小火慢熬,待所有香料呈现出那种颜色金黄,质地比较脆、有浓郁香味飘出时,关火,起锅
22.连油带料一起淋在汆好的鱼片上。

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