玉米羹
原料:罐装玉米蓉300克,鸡蛋2个。
辅料:葱6克,姜3克,精盐2克,味精3克,糖6克,料酒15克,淀粉10克。
玉米羹的做法
(1)将葱、姜洗净,用刀略拍一下,裤此放入器皿中弯纯搜,加入水制成葱姜水:将鸡蛋磕入碗中用筷子打散,备用。
(2)炒锅内倒入水烧沸,加入精盐、味精、料酒、葱姜水、糖,打开罐头将玉米蓉放入锅中,待其完全溶解均匀后,用淀粉把汁收浓,均匀地淋入鸡蛋液,鸡蛋熟后即可食用。

特点:此羹色泽美观,甜香爽口,营养丰富。
小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉埋历米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
玉米羹的简单家常做法如下:
第1步、玉米罐头一个,开锅后加水里,也可以用鲜玉米用料理机打知念颤成糊糊,更搭败健康。
第2步、锅内等烧高告开,不要用铁锅,铝锅砂锅都可以。
第3步、开锅加入半勺淀粉调开的水淀粉,加入1勺糖,减脂爱美的就别加了,玉米自带甜味。
第4步、鸡蛋两只加少量水打散,打180秒。打不散是黄白相间。
第5步、一边倒蛋液一边搅拌,开锅离火,不要煮老。
玉米羹的简单家常做法如下:
第1步、玉米罐头一个,开锅后加水里,也可以用鲜玉米用料理机打知念颤成糊糊,更搭败健康。
第2步、锅内等烧高告开,不要用铁锅,铝锅砂锅都可以。
第3步、开锅加入半勺淀粉调开的水淀粉,加入1勺糖,减脂爱美的就别加了,玉米自带甜味。
第4步、鸡蛋两只加少量水打散,打180秒。打不散是黄白相间。
第5步、一边倒蛋液一边搅拌,开锅离火,不要煮老。
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