主料4种
韭菜
300g
鸡蛋
2个
粉条
50g
面粉
500g
辅料2种
虾皮
25g
鲜鸡汁
5ml
调料4种
油
50ml
酱油
15ml
盐
10g
香油
3ml
烹饪步骤9步
步骤1
先用温水和面,面要稍软些,这样擀面的时候和卷起来都比较容易。放置30分钟揉一会,继续醒,这期间准备馅料。
炒鸡蛋碎,晾凉备用。
韭菜洗净控干水分切小段,粉条泡发切碎放入,喜欢吃木耳朋友也可以泡发后切碎加入。
加入鸡蛋和虾皮拌均,依次倒入油,十三香,酱油,鲜鸡汁,最后放盐。
步骤2
把面充分揉好,分成两份,擀成尽量薄的大饼状面皮。
步骤3
像这样就可以了(我擀的不圆,大家见谅哦)
步骤4
把馅平铺在面皮上,注意边上要留出空隙,防止卷起的时候馅料因过多而溢出,面皮也粘不上,蒸熟后容易漏。
步骤5
再正中间的位置用刀划个十字口,四角向上翻起。
步骤6
由内而外向四周卷起,慢慢卷,不要弄破面皮,是不是很神奇呢
步骤7
看,这就是卷好的样子,一个大大的圈,接下来根据蒸锅大小,把它分成若干小段。
这滑如时候要烧水了。开火前把蒸篦表面涂抹一层薄薄的油,防止菜卷蒸熟后粘锅。
步骤8
上气后转小火蒸20到30分钟,根据馅料内容调整时间,韭菜的我认为20分钟足够了,时间长了韭菜容易发黄。
等待的过程可以调些蘸汁:用蒜泥,酱油,醋,辣椒油混合而成,不过我认为自己做的馅料很好吃,不需态让拿要蘸汁了?
步骤9
仔细看下,皮很薄哦,开帆搭吃吧哈哈
用料:小柿子2个、面粉100克、油适量。
制作方法如下:
步骤1、小柿子洗净。

步骤2、去掉外皮和果蒂。

步骤3、加入清水并搅拌均匀。

步骤4、分次加入面粉。

步骤5、搅拌至这种程度,醒发20分钟。

步骤6、手上抹面粉,揪成小剂子,揉圆,稍微整理成形,放入油锅小火煎制。

步骤7、一面焦黄后翻面,煎至两面焦黄后出锅,大约五分钟。

步骤8、制作完成。

扩展陆迹唯资料:
1、柿子的营养成分:
柿果实营养丰富,被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中,每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁,其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。
柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便秘,调节肠道菌群组成,具有良好的润肠通便作用。
更为独特的是,国内外的研究证实,柿果维生素C含量是苹果的10多倍,食用州携柿果比食用苹果对心脏更为有益。另外,柿果多酚类物质是优良的抗氧化剂,可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。
2、柿子的食用价值
果实常经脱涩后作水果,经过适当处理,可贮存数早培月,如采用冷冻法处理,贮藏在零下10℃的低温,一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼。山东益阳、兖州、吴村、菏泽一带,所产火饼、羹饼,都是带白霜的柿饼;
河南洛阳、嵩山一带所产的“黄饼”,柿霜浓厚。将柿饼上的白霜扫下,可作为白糖的代用品。
青菜腊肠电饭煲含隐帆焖菜米饭的做法
胡萝卜🥕土豆🥔香菇🍄切丁
青豆洗好
腊肠切丁
锅中加油,放入腊肠
放入其他食材
加入生抽老抽蚝油
米饭正常淘洗好(应该在准备菜丁的时候)
淘洗好的生米饭放入菜中混合。马上关火。
一起倒入电饭煲。正常煮饭。
还有10分钟饭熟的时候准备青菜
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切碎
米饭还有5分钟时加入青菜碎混合。米饭跳谈雹闸后就好了。
一碗有饭有菜有肉。
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