【葱花小油条】
原材料:面粉、酵母粉、泡打粉、白糖、盐、葱等。
制作方法:
1、盆中倒入300克面粉、3克酵母、2克泡打粉、3克白糖、6克盐、适量葱花。
2、倒入150ml的温水,边倒水边搅拌,将面粉搅拌至无干粉状态。
3、然后用手揉成光滑的面团,盖上盖子,醒发至两倍大。
4、醒好的面团不需要再揉,清或源直接搓成长条。
5、用擀面杖擀成长条形的面皮,擀得薄一点。
6、用刀把面皮切成宽度均匀的宽条,盖上保鲜膜,醒发5分钟。
7、取两片醒好的剂子,叠放在一起,用一根筷子按压一下,从中间切开。
8、锅中倒宽油,油温五成热,把油条胚放入锅里炸。
9、炸至油条飘起来,开始翻面,炸至表面金黄时捞出即可。
现在一盘美味的葱花小油条就做好了,外团档皮酥脆,内里宣软,非常好吃!
油条里面含有一些矿物质成分,含有碳水化合物,脂肪以及蛋白质,是一种高热量高油脂的饮食,油条里面还含有一定量的膳食纤维,吃起来还是非常香脆的。
适答态当的吃一些油条可以达到抑制胃酸作用,对于一些胃病也可以达到一定的辅助治疗作用,它里面含有非常丰富的脂肪碳水化合物,还含有一定量的钙质以及维生素,是一种高热量的饮食,适当的吃一些可以让胃部不舒服的症状得到调节,但一定不要吃得太多。
炸一斤面的葱花油条需要放300g到350g水,加轮毁6-7克发酵粉,2克盐。面团要揉到不沾手察凯,表面光滑有弹性就可以了,然后再放到阳光下面发酵1个小时,之后就腊没备可以炸油条了,外酥里嫩,蓬松空心。
步骤
1.普通面粉,鸡蛋,泡打粉,小苏打,酵母粉,牛前芦备奶,水,盐,全放到盆里
2.把它们和成光滑慧毁的面团
3.盖上保鲜膜,因为是冬天我是昨天晚上和好的面,在室温下放了一夜
4.早上先把葱切成葱花
5.再和面团揉到一起要揉均匀
6.盘子里放油,用手揪一小块面团,按扁在盘子里哗兆,中间用食指戳一个洞,或是直接揪一块拽着两头拉长放油锅里
7.锅内油温上来时就可以放了,用筷子快速的反转,知道颜色变金黄就好了
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