那叫什么家常菜!都一边去!用得着那么多料吗?你们不要侮辱食物!日你陵皮败们!
我给你来道!红烧哩鱼!
材料:哩鱼!大葱!白酒!还有那调味握答的就不用说拉!
(要记住:鱼宰的时候就从肚子下K下去!)
先把尺颤理鱼用油擦过!(全身哦)`____下面没空!不答了-.-!
干鲫鱼有很多做法,可以油炸,也可以葱焖,我个人比较喜欢油炸鲫鱼干,一起来看看吧,希望你也喜欢。
油炸鲫鱼干
1、将鱼干放入清水中浸泡5分钟,去除多余的盐分和灰尘,捞出沥干水分备用;
2、炒锅中加入食用油约150克烧至5成热,加入鱼干改小火慢慢煎制;
3、煎制过程中应不断翻面,直至两面金黄色,油炸鱼干即成。
鱼干晾晒、油炸鱼干要点
1、腌制鱼干的盐量需要合理控制,避免过咸、过淡;
2、鱼干晾晒时间需要恰到好处,确保鱼干干湿适度;
3、为了避免鱼干含水油炸芦返燃过程溅油,鱼干清洗宜提世答前一天实施;
4、油炸鱼干需要全程小火慢炸,切记使用中大火。
营养价值:
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫陪虚鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。
4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
阳干鲫鱼能保存两至三个月。根据查询信息相关显示,干鱼的保存宴虚最好还是利用冰箱,如果两天者祥谈内将吃完,则将干鱼直接首碰放进冰箱即可,如果要保存两天以上,就要用聚乙烯薄膜按每次的食用量,装入塑料袋,一份份扎紧,再放进冰箱保存,新鲜的干鱼,可以保存二三个月。
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