莲子桂圆银耳汤的做法是什么？

制法：将莲子、桂圆肉四个用水洗净，银耳用温水泡开（约10小时）。将莲子、桂圆肉、银耳、冰糖放进锅中。加8碗水，用大火烧开后改用小火炖约半小时。冷后后放冰箱内，冷藏一阵子即成。用法：佐食可食用。功效：养心安神，补气血锻炼脑力。适用规定于失眠患者。

1、银耳泡发后，用剪刀剪去红色硬结部分，撕成粉碎，越碎越好，与莲子一同放到锅中，加入适量的清水，用大火煮开，调成小火，煮15-20二十分钟。

2、煮好后，将材料和汤一起慢慢倒入保温瓶内，注意一点水位要距离外瓶口下沿25厘米。

3、一并加入洗净的枸杞和红枣。

4、再加入适量冰糖。

5、将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚。

6、早上下来，先打开瓶盖，搅匀后就这个可以食用花生。

莲子红枣银耳汤主料：银耳，莲子，红枣，冰糖做法：1、将银耳用冷水泡15分钟然后再切小丁备用

原料：干银耳、莲子各30克辅料：冰糖两大匙做法：1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。2.莲子洗净，与银耳同放入锅中。3.锅中倒入4～5碗水，煮制2小时至全部材料熟烂，加入冰糖调味。假如是高压锅的话用不着这样久,大致15分钟不出来就可以了.只要你熬成浓稠状就可以.冰糖要在煮完最后加,还也可以加别的料.例如桂圆,红枣什么的

1.准备食材（我这是两个人的份量，也就两碗，人多还可依据什么人数适量去添加材料）2.一小碟冰糖（也和用白糖）3.银耳、莲子延后泡发（我是早上泡上，中午喝完饭才煲的）4.红枣用剪刀剪成小瓣去核（红枣核热气）5.银耳用剪刀剪成小朵，头蒂部最好不要，莲子去心6.把所有食材刷洗一下，放进养生壶里（也后用电压力锅，炖盅，或其他煲类）7.舀入山泉水（这些用些自来水或矿泉水能用，本人总觉得用山泉水煲出去好些喝），没过食材一指就可8.点开养生壶的开关，按到煲汤键。煲了大致50分钟，开关自动响铃关了，正在此时然后打开盖，把马上准备的冰糖放进去，再然后打开电源开关，按煲汤键煲10分钟关火就好。不急着吃，可焖会儿，放凉以后了再吃。9.煲好装碗里