原料:羊腿肉、大洋葱、料酒、研磨黑胡椒、干辣椒碎、孜然、盐、糖、小茴香
做法:
1.羊腿肉剔茄枝下来切成粒芹纳亮,放嫌宽料酒跟一点糖,洋葱切两半,一半切成碎末。
2.切成末的洋葱放到羊肉粒里,研磨黑胡椒放一点。
3.把羊肉跟之前放进去的调料抓匀,腌俩小时!
4.抓匀的羊肉。
5.腌制好的羊肉跟洋葱分离。挑出来洋葱留下。
6.炒锅放一点点油,大火放羊肉。把羊肉里的水炒出来。尽量炒干。羊肉称出,水倒掉。
8.锅里放油,多一点,把羊肉炒到金黄色,就像烤的一样称出。
9.把之前腌羊肉的洋葱跟剩下的一半的洋葱放进去大火炒到变色,放羊肉一起炒。到洋葱彻底变软类似透明。称出。
10.干锅放干辣椒孜然小茴香炒香。
11.把羊肉放进去炒匀,让辣椒孜然都裹在羊肉上。放盐炒一下。就可以出锅了。
食材碰告用笑派明料
羊肉 200克相克食物
青椒 2个相克食物
红椒 1个
葱半截相克食物
姜一小块相克食物
蒜 4瓣羡搏相克食物
料酒适量
生抽适量
盐适量
植物油适量
青椒炒羊肉的做法
1.准备青椒,红椒,葱,姜,蒜,洗净备用。
2.葱切马耳状,蒜切片,姜切丝,红青椒切粗丝。
3.冻羊肉洗净,羊肉切细条状。
4.锅中倒油。
5.油温七成热倒羊肉爆炒。
6.不断翻炒。
7.放葱姜蒜爆香。
8.锅中到料酒,生抽,五香粉翻炒。
9.接着倒青红椒,翻炒,放盐,出锅。
10.出锅装盘。
1.羊肉切片后煮熟去血,洗净待用
2.加重油盐香叶桂皮姜丝爆胡改炒羊肉后裤穗判加白酒烹,再加青椒翻炒最后加葱蒜出锅
选用熟羊肉400克、红椒3个、青椒2个、葱2根、蒜4瓣、姜1块豆瓣酱8克、香油10毫升、盐4克、料酒5克、胡椒粉3克、鸡精3克烹制而成。
熟羊肉400克、红椒3个、青椒2个、葱2根、蒜4瓣、姜1块。
调味料
豆瓣酱8克、香油10毫升、盐4克、料酒5克、胡椒粉3克、鸡精3克。
做法
1、将熟羊肉洗净后切成小片状;红椒、青椒去蒂去籽切菱形状;蒜、姜切末,葱切段备用。
2、锅中油烧热后,放入姜、蒜末、豆瓣酱爆香,下入羊肉片炒匀,调入其他调味料。
3、再加入红椒、青椒片炒熟后撒入葱段即可。
1:瘦肉切好,蒜米切好备用。
步骤2:尖椒洗净切长条备用。
步骤3:炒锅热油爆香蒜米。
步骤4:放入瘦肉炒香。
步骤5:炒香肉放入少许酱油。
步骤6:加入一勺豆瓣酱。
步骤7:炒至瘦肉断生熟了。
步骤8:把炒好的瘦肉盛出来备用。
步骤9:锅内留油把切好的尖椒倒族银入锅内。
步骤10:加入适量盐。
步骤11:把之前炒好的瘦肉倒回锅内。
步骤12:翻炒均匀加少量白砂糖和几粒味精即可
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