用料
新鲜的西瓜大连鱼头:500克
料酒:不能过量(在步骤里更详细)
去皮生姜片:8克
葱白:3节(25克)
盐:6克
白糖:4克
豆腐:230克左右吧
白胡椒粉:注意适量
松花蛋:1个
丝瓜:半根(青菜、番茄等以外时蔬都行)
食用油:25克
芝麻香油:适量即可
鸡精:不能过量
做法步骤
步骤1
这是三个还新鲜的大连鱼头,重量115克
步骤2
刮好鱼鳞、扣掉鱼鳃,从脊背正中间劈开,弄掉里面的黑膜(鱼鳃和黑膜都很腥)。
步骤3
揭掉黑膜后收拾弄干净了
步骤4
鱼头太大,劈成两半用不一半550克来炖两碗汤,人口多的话,鱼头一次就全用了。
步骤5
鱼头太长。所用煎锅的底部小盛不下带了好多肉肉的长鱼头,我就把鱼肉截掉两截使鱼头变短一些。
步骤6
料酒淹制后用厨房纸巾擦弄干净水分(煎炒时少溅油)。
步骤7
锅里舀入25克食用油,摇晃帮一下忙,使油匀实撒满锅底促进能均匀受热不均,在油里一并加入3克盐
步骤8
煎鱼一定要把油温烧的足够热,油温高到冒了烟时把鱼头和这两个鱼块皮都朝下放进去锅里煎,入锅时要开大火力,让鱼皮飞速融化(鱼皮变柔软前不要用铲子动它)。
步骤9
鱼皮煎黄变柔软后用铲子托底部轻柔点翻面煎,应该开大火,而把葱白段和姜片后放在一起煎出香味,而后再组建1500毫升热开水。
步骤10
沿着那条锅边参加1500毫升热开水,组建不要过量白胡椒粉,盖好锅盖涌动后转中火结束慢炖。
步骤11
炖够15分钟后出锅时,把漂浮在半空中在上面的葱段和姜片挑捡出来,加入3盐和4白糖,把豆腐舀入不再炖8分钟70左右。
步骤12
把豆腐倒入水,再继续炖8分钟左右吧。
步骤13
把丝瓜段和切碎的松花蛋慢慢倒入,再再继续炖2分钟丝瓜熟,组建适量鸡精、淋入芝麻香油、撒适量葱花就是可以出锅了
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