洋葱炒肉丝的做法如下:
用料:肉空闹丝1小盘、洋斗唯罩葱1颗、淀粉1小勺、料酒1小勺、生抽1小勺、油盐适量。
步骤:
1、准备好原材料。
2、肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下。
3、热锅凉油,放入肉丝入锅煸炒。
4、肉丝煸炒变色后加入洋葱丝进去翻炒。
5、翻炒出香味后加入适量的盐调味。
6、翻炒均匀后盛入盘山培中,表面撒上小葱末。
7、成品。
建议大家今后在饮食中要多吃洋葱,洋葱里面含有丰富的维生素c,另外含有对健康有好处的尼克酸简数,这些营养能够促进细胞的修复,所以卜悉吃洋葱可以让皮肤变得光洁,经常吃洋葱的人皮肤更有弹性,所以洋葱的美容效果很好型咐乎,最简单的吃法是洋葱炒肉,具体做法如下。
第一、洋葱炒肉丝
材料
肉丝,洋葱,姜粉,料酒,盐腌,油,酱油,盐,鸡精
做法
1.肉丝用姜粉,料酒,盐腌制十分钟。
2.锅中倒油,烧热,放入腌好的肉丝,迅速拨开,炒到肉丝变色。
3.加入切好的洋葱,放入适量的酱油,和盐。
4.加入鸡精,出锅装盘。
第二、洋葱炒肉丝
材料
肉丝200公克,洋葱180公克,水40㏄,酱油膏1大匙,盐1/4茶匙,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,蛋清2大匙,太白粉1茶匙,绍兴酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,糖少许
做法
1.将肉丝加入所有腌料中,静置10分钟;洋葱洗净切丝,备用。
2.取锅烧热后,加入1大匙油,放入作法1腌好的肉丝,以大火炒至肉色变白后盛出,备用。
3.重新加热作法2的锅子,放入作法1切好的洋葱丝,以小火炒3分钟,再加入水、酱油膏与盐,放入作法2略炒过的肉丝,续炒约1分钟,最后以太白粉水勾芡,拌炒均匀即可。
第三、洋葱炒肉丝
材料
肉丝250g,洋葱1颗,蒜2个,辣豆办酱1小匙,酱油1匙,香油1匙,葱1条,糖少许,米酒少许,味霖少许,盐少许,黑胡椒粒少许
做法
1、将肉丝加入米酒、味霖腌20分钟备用洋葱切丝、蒜、葱切末备用
2、热锅后用香油炒洋葱、蒜拌炒后加入肉丝炒熟,加入酱油、糖、味霖、辣豆办酱拌炒加入葱少许盐、黑胡椒粒略拌起锅
第四、洋葱炒肉丝
材料
洋葱1/2颗,猪梅花肉丝300g,蒜头三颗,葱段些许,盐些许,味精些许,酱油两大匙,酒一大匙,糖一小匙,太白粉一小匙
做法
1、洋葱洗净切丝,蒜切末,葱切段。肉丝洗净先用腌料腌半小时。
2、热锅,倒一匙橄榄油,爆香蒜末与葱段,放洋葱下去炒香炒软,倒入肉丝一起翻炒,撒调料炒匀即可。
洋葱炒肉丝的做法如祥颤下:
洋葱炒肉丝的做法是原料是洋葱200克,瘦猪肉100克,酱油3毫升,精盐1.5克,料酒3毫升,鸡精1克,姜末2克,植物油30毫升,淀粉1克,鸡蛋1个。制作方法是将洋葱去掉老皮洗净,切成丝,猪肉切成0.3厘米厚的片,再切成4厘米长的丝,放人酱油0.5毫升、料酒1毫升、少许精盐、鸡蛋、淀粉拌匀备用。
锅上火放植物油烧热,加人猪肉丝煽炒至熟,放人姜末、洋葱一起煽炒,待洋葱辛辣味出后,加人酱油、料酒、精盐、鸡精翻炒均匀出锅即成。
洋葱炒肉丝的另一个做法
洋葱炒肉丝的原材料有洋葱半个,里脊肉1小块,香菜1根,料酒1汤匙,生抽4茶匙,盐1/2茶匙,干淀粉1/2茶匙。做法是将里脊肉洗净,用厨房纸巾吸干表面的水分,先切成2毫米厚的片,再切成2毫米宽的丝。
将切好的迟唯肉丝放入碗中,加料酒、生抽(1茶匙)、盐(1克)抓匀,再放入干淀粉抓匀,最后码宴培淋入植物油(2毫升)揽拌腌制3分钟。洋葱去除外皮,切成丝。香菜洗净,切成3厘米长的段。
锅烧热,倒入油,大火加热,待油7成热时放入肉丝煽炒变色后盛出。锅中再倒入一点油,放入洋葱软,倒入煽炒好的肉丝,加剩余的盐、生抽搅匀,关火,放入香菜。
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