1、手撕包菜
先用包菜对半切开,然后把包菜芯杆子部分切下来,在用手把包菜撕成开就很容易了。
把手撕好的包菜浸泡在盐水中几分钟,泡好后清洗两遍即可,洗好后在用手撕成小块,然后在包菜上面撒上一点水润一润,这样处理后的包菜炒的时候就不会干柴或糊锅。
先把大蒜拍一下,去皮切碎,干辣椒3个左右切成小段备用。旅启
热锅放入适量的猪油,等猪拆档如油化开后放入大蒜、干辣椒爆香。然后倒入洗好包菜,用大火快速翻炒,炒至包菜有点变色断生时,加入盐、味精调味,最后翻炒片刻,起锅装盘即可享用了。
2、盐渍包菜
首先将包菜切成好入口的大小。然后把盐渍酱(热水50ml、盐、黑胡椒粉1/2茶匙、太白粉1/2茶匙、鸡精1茶匙)混合好。
把菜菜放入保鲜袋中,淋上盐渍酱后放入冰箱腌渍1小时后就可以了,超简单吧。
3、包菜肉丝炒豆丝
包菜撕成小片清洗干净备用。
肉丝加入适量的盐、淀粉、生抽等拌均匀,腌制一会儿。
热锅凉油,放入腌制好的肉丝进去翻炒。
翻炒肉丝变色后加入包菜丝进去翻炒。
翻炒几下后加入豆丝翻炒。
加入生抽进去翻炒均匀蠢枝。
加入少许盐调味。
再加入红椒进去翻炒。
最后加入点胡椒粉翻炒均匀即可装盘享用。
包心菜的做法大全有干锅手撕包菜、卷心菜烧粉丝、意大利蔬菜汤。
1、干锅手撕包菜
把卷心菜撕小块,用淡盐水浸泡洗净;五花肉去皮切薄片,蒜也切片,干辣椒洗净用剪子对半剪开;热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状。
大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒;加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟;起锅前加鸡精,沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可。
2、卷心菜烧粉丝
包菜洗净切丝、橡凳粉丝泡软待用;五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红辣椒切丁;炒锅放油,下肉片炒上几分钟,然后放干手运红椒、葱姜蒜爆香;加老抽、料酒略炒后再放入卷心菜;不停的翻炒,直到粉丝入味变软,加入红椒丁炒至断生即可出锅。
3、意大利蔬菜汤
把所有蔬菜洗净,全部切成小丁备用;锅中放入清水,下斜管面中火煮8分钟,然后捞出备用;用毕如梁汤锅或深炒锅,加入橄榄油,烧热后放入培根、蒜末炒香;炒香后加入所有蔬菜丁炒熟倒入高汤;加入盐、番茄酱、白胡椒粉调一下味;蔬菜锅煮10分钟后,,放入斜管面煮一下即可。
什么是包心菜。
甘蓝(Brassica oleraceavar.capitataLinnaeus),十字花科芸薹属二年生草本植物,茎肉质,矮而粗壮,不分枝;叶片多,质厚,层层包成球状体,为乳白或淡绿色;花瓣淡黄色,为宽长倒卵形或近圆形;果实为圆柱形,两侧稍扁,果柄直立开展。
花期4月,果期5月。甘蓝因可以做蓝靛染料而得名,此外甘蓝虽为蔬菜,但由于叶呈蓝绿色,故也称蓝菜。
甘蓝原产于地中海,在16世纪中叶从南北两路传入中国,现中国各地均有培;喜欢温和冷凉的气候,不耐炎热,不耐干旱与水渍,要求疏松、肥沃的土壤类型,适宜生长于排水良好、土壤肥沃的园地。甘蓝的繁殖方法为种子繁殖。
甘蓝是一种非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了。
材料1.猪肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也没过秤,估计的哈)
2.姜末1小匙
3.豆瓣酱2大匙
4.包菜(重庆叫包包白)切大块,菜梗要切薄片。
5.葱切段
6.干辣椒 5-10颗(看你想多辣了)
7.花椒1大匙
8.大蒜2-3瓣,切丁。
9.淀粉1大匙
10.料酒1大匙
11.胡椒面(桥桥搭白的黑的都可以)一点点
12.油(量自己看着办,不怕肥的,嘿起倒哈。)
做敏拿法
1.肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀。腌上几分钟。不腌也无所谓消答,反正豆瓣儿酱味道足。注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸。
2.油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕色。
3.下大蒜,翻两下。
4.下肉片炒到快熟时,下豆瓣酱,炒出香味。
5.下包菜,炒到断生。
6.下葱段,起锅。
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