锅塌银鱼的家常做法

首先把豆腐切成三返瞎并角块,漏迹然后在锅中用菜油煎一下神笑,一定要放一点豆瓣酱在锅中炒出香味,然后再把豆腐放入锅中加水煨炖至入味主料:银鱼 100克辅料:肥膘肉 25克鸡胸脯肉 50克鸡蛋清 50克鸡蛋 160克调料:料酒 25克味精 1克猪油(炼制) 100克盐 3克小葱 5克姜 5克淀粉(蚕豆) 5克各适量锅塌银鱼的做法: 1.葱正旁、升改姜洗净,均切成细米;2.将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨

首先把豆腐切成三返瞎并角块,漏迹然后在锅中用菜油煎一下神笑,一定要放一点豆瓣酱在锅中炒出香味,然后再把豆腐放入锅中加水煨炖至入味

主料:银鱼 100克
辅料:肥膘肉 25克鸡胸脯肉 50克鸡蛋清 50克鸡蛋 160克

调料:料酒 25克味精 1克猪油(炼制) 100克盐 3克小葱 5克姜 5克淀粉(蚕豆) 5克各适量
锅塌银鱼的做法:
1.葱正旁、升改姜洗净,均切成细米;
2.将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨刺,冲洗干净后放入碗内,加吵清判料酒15克、精盐少许、味精少许略腌一下;
3.将生鸡脯肉、猪肥膘用刀分别剁成细泥,放入碗内加入鸡蛋清50克搅拌均匀,再加入料酒适量、精盐适量、味精少许调匀;
4.最后将鸡蛋磕在碗内搅匀,倒入调好的鸡泥碗内,用筷子搅拌浓稠后再加入鸡清汤50毫升、水淀粉调匀;
5.煸锅上旺火烧热,倒入熟猪油75克,下葱姜米烹锅,再将银鱼逐条整齐地码放在锅底,然后倒入调匀的鸡肉泥,并用手勺向周围摊平;
6.顺锅边再淋熟猪油25克,轻轻晃动锅,使鸡泥和银鱼在锅中旋转,然后大翻锅,再焖约2分钟左右呈金黄色时已熟,起锅,使银鱼在上,装在盘内即可上席。
更多锅塌银鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guotayinyu

1.凉菜:
五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、哪吵板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:
鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤让顷、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣李滑侍番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。

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