甲鱼煲汤最补的做法？

炖甲鱼汤最补肾当然是清炖。

清炖甲鱼汤的做法：

方法：

1、将甲鱼放入后热水中宰杀，剖开，去肠、脏并洗净（这道工序是可以请菜场卖鱼的帮你杀羊，我这只甲鱼从阳澄湖买来的，不过去菜场代杀的话，人家肯定愿意的。我现在很少很少做第一道工序了，以前不会，可是真正我看他和我一次性处理有很大的不同，菜场的人不血放的，这样的话炖出来的汤就应该不会清，这也虽然确实是我没有确定的，如果不是待会请被宰杀的话，我会没有要求先斩去头血放再破开；

2、后放水温差不多有70~80度，将宰杀牲畜后的甲鱼放在旁边热水中，烫2~5二十分钟（具体时间和温度参照甲鱼的老嫩和季节掌握到）捞出沥干后用手戳去表面的白膜，这样做出来的甲鱼就还没有腥味

3、清洗干净第一道工序之后，我会改刀，然后第三次焯烫，再反复冲洗，这样是让甲鱼尽快外腥味，当然在第二次焯烫的时候这个可以加姜片和料酒，后再再用水；

4、把用水洗净的甲鱼放入碗中，放入切好的草菇、姜片、葱结、后再锅中放点纯净水，煮开后调味，加盐、鸡精、胡椒粉、橄榄油倒在碗中；

5、大火上锅蒸40分钟即可解决。

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鸡汤腰子汤排骨汤红枣莲子桂圆汤

喝这些汤可以管用可缓解肾亏症状

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男人壮阳主要注意应该从食物出来找，像平时说的韭菜、海藻、大葱、蜂蜜那些个东西温补肾阳！！

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