*红烧黄花鱼
原料:猪肥瘦肉、青蒜、原料:黄花鱼 1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各 100克,鲜姜 10克,大葱 15克,绍酒 20克,醋 15克,酱油 10克,芝麻油 10克,花生油 250克,精盐 7.5克。
做法:将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。 1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段。 2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。炒锅内加花生油、中火烧至六成热( 150℃、用葱段、姜片偏炒几下,、用葱段 3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约 150℃)用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、加入酱油、清汤、精盐烧至沸,入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐高段烧至沸,将鱼入锅内分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成油盛汤盘内即成。小火熬炖 20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。
*油煎黄花鱼
配料:10厘米左右长的小黄花鱼十条,花生油半碗,姜片、蒜沫、葱段,盐。
做法:将黄花鱼去鳞、去鳃及内脏,洗净。用少许盐腌一下内外。半小时差不多了。 1、将黄花鱼去鳞、去鳃及内脏,洗净。用少许盐腌一下内外。半小时差不多了。半饭碗油烧热,加数片姜,少许蒜,葱段爆香后捞弃。 2、半饭碗油烧热,加数片姜,少许蒜,葱段爆香后捞弃。锅中放入黄花鱼,以中火煎至呈金黄色即可。撒些调味品亦可)(撒些枝扮调味品亦可 3、锅中放入黄花鱼,以中火煎至呈金黄色即可。撒些调味品亦可)不需任何(沾料即可食用,鲜香无比。沾料即可食用,鲜香无比。
*生抽王烧黄花鱼
主料:黄花鱼 2条辅料:切片)茶匙、汤匙、汤匙、辅料:姜 1块(切片)、盐 1/4茶匙、沙津油 3汤匙、番芫荽少许、酒 1汤匙、生抽、汤匙、生抽、水各 3汤匙、胡椒粉少许
制作: 1)黄花鱼宰后洗净抹干水分,下盐略腌;黄花鱼宰后洗净、 1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分,下盐略腌; 2)烧热沙津油爆香姜片,拨放一边,排入黄花鱼,中火煎至两面呈焦黄色;烧热沙津油, 2)烧热沙津油,爆香姜片,拨放一边,排入黄花鱼,中火煎至两面呈焦黄色; 3)待鱼煎透加入调味料,上盖烧至鱼入味,即可连汁入碟,待鱼煎透, 3)待鱼煎透,加入调味料,上盖烧至鱼入味,即可连汁入碟,番芜荽装饰
*浇汁黄花鱼
做法:黄花鱼要大一点,去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。处理干净,在身上划几刀, 1、黄花鱼要大一点,去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。处理干净,在身上划几刀,把盐和料酒胡椒粉搅拌在一起,抹在鱼身和肚子内腌一会(分钟以上)把盐和料酒胡椒粉搅拌在一起,抹在鱼身和肚子内腌一会(30分钟以上)。然后把淀粉和鸡蛋搅拌在一起,鱼挂上这样的糊后,放热油中炸到外焦 2、然后把淀粉和鸡蛋搅拌在一起,鱼挂上这样的糊后,放热油中炸到外焦,可以一手拿鱼尾巴,一个手用勺子把油浇到鱼身上,炸好后摆进盘子里。以一手拿鱼尾巴,一个手用勺子把油浇到鱼身上,炸好后摆进盘子里。锅里放水,少许酱油,白糖,胡椒粉,葱花,烧开后,勾芡, 3、锅里放水,少许酱油,白糖,醋,盐,胡椒粉,葱花,烧开后,勾芡,放点热油进去,然后浇到戚搭誉鱼身上。热油进去,然后浇到鱼身上。上面点缀一点芫荽等绿色蔬菜,漂亮。 4、上面点缀一点芫荽等绿色蔬菜,漂亮。
*清蒸黄花鱼
主料:黄花鱼 2只(约 500克)。配料:料酒、精盐、葱各适量。配料:料酒、精盐、姜、葱各适量。
制法: 1.将葱姜切丝。将葱、 1.将葱、姜切丝。 2.将鱼洗净去内脏,两侧斜剞数刀。将鱼洗净, 2.将鱼洗净,去内脏,两侧斜剞数刀。 3.净鱼涂上料酒精盐,鱼腹中放入葱丝、姜丝,摆入盘中,上面再撒上葱,净鱼涂上料酒、 3.净鱼涂上料酒、精盐,鱼腹中放入葱丝、姜丝,摆入盘中,上面再撒上葱,分钟即成。上笼蒸 8~10分钟即成。
*五柳黄花鱼
用料:猪肥瘦肉黄花鱼 1条(重约 750克)猪肥瘦肉 50克,黄豆芽 50克,胡萝卜 50克,青,椒 50克,香菜叶 10克。细豆瓣酱 20克,味精 3克,糖 20克,醋 20克,精盐水豆粉适量,蛋清豆粉糊适量, 1克,料酒 10克,色拉油 1000克,水豆粉适量,蛋清豆粉糊适量,高汤 250克,姜末、葱花 30克,姜末、蒜末各 10克,姜丝 10克。
制作方法:将鱼去鳞、内脏,洗净,用刀将鱼身两侧剞梳子花掉。猪肥瘦肉、 1、将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,用刀将鱼身两侧剞梳子花掉。猪肥瘦肉、胡萝青椒分别洗净切细丝。黄豆芽去头根。卜、青椒分别洗净切细丝。黄豆芽去头根。锅置旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入鱼炸至酥干时打起,放入容器里。 2、锅置旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入鱼炸至酥干时打起,放入容器里。将细豆瓣酱放入锅里炒出色和香味,加入姜蒜末同炒,锅里留油 50克,将细豆瓣酱放入锅里炒出色和香味,加入姜蒜末同炒,加入高味精、料酒,起锅倒入装鱼的容器里,分钟取出,汤、味精、糖、料酒,起锅倒入装鱼的容器里,上笼用旺火蒸约 30分钟取出,将鱼放入盘内。将鱼放入盘内。炒锅置中火上,放入蒸鱼的汁,用水豆粉勾成干二流芡,放入醋、 3、炒锅置中火上,放入蒸鱼的汁,用水豆粉勾成干二流芡,放入醋、葱花烹出香味,亮油时将汁淋在鱼上。锅洗净入入色拉油烧至二成热,将肥瘦肉用精盐、香味,亮油时将汁淋在鱼上。锅洗净入入色拉油烧至二成热,将肥瘦肉用精盐、味精码底味,用蛋清豆粉糊上浆,放入油锅中滑散,随即放入黄豆芽、味精码底味,用蛋清豆粉糊上浆,放入油锅中滑散,随即放入黄豆芽、胡萝卜青椒丝滑散,滗去余油,加入精盐、味精,稍炒起锅,放在鱼上,丝、青椒丝滑散,滗去余油,加入精盐、味精,稍炒起锅,放在鱼上,撒上香菜叶、葱花即成。菜叶、葱花即成。特点:鱼肉酥松味美,入口化渣,色泽艳丽。
*家常烧黄花鱼
主料:黄花鱼辅料:猪肉调料:料酒、白糖、水淀粉、香菜、鸡精、调料:姜、葱、蒜、盐、料酒、醋、白糖、水淀粉、香菜、鸡精、高汤
做法:将黄花鱼洗净去五脏切成花刀,猪肉切成片,蒜切片,葱切成葱花; 1、将黄花鱼洗净去五脏切成花刀,猪肉切成片,姜、蒜切片,葱切成葱花;坐锅点火倒油,待油热后将黄花鱼放入锅中炸至金黄色,倒入葱、 2、坐锅点火倒油,待油热后将黄花鱼放入锅中炸至金黄色,倒入葱、姜、蒜片煸炒,加入醋、料酒、高汤、白糖、鸡精、 15-分钟;煸炒,加入醋、料酒、高汤、盐、白糖、鸡精、酱油烧 15-20分钟;再坐锅点火,锅内留余汁,放入水淀粉勾芡,加入香菜即可。 3、再坐锅点火,锅内留余汁,放入水淀粉勾芡,加入香菜即可。
*糖醋黄花鱼
原料:大黄花鱼 1条(约 500克重),葱花、蒜茸、精制盐、胡椒粉、糖、醋、麻油,淀粉各适量,麻油,淀粉各适量,植物油 500克。
做法:在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。 1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸, 2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘。捞起上盘。锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。 3、锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。
*香烤黄花鱼
原料:冰鲜黄花鱼 1条,蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。
做法:先给黄花鱼洗个小澡。 1、先给黄花鱼洗个小澡。切好蒜瓣,撒在鱼上,擦一些盐花,倒一些酱油,抹一遍生粉。 2、切好蒜瓣,撒在鱼上,擦一些盐花,倒一些酱油,抹一遍生粉。黄花鱼放在碟子里,不包保鲜膜,光着鱼身,调好微波烤的功能, 3、黄花鱼放在碟子里,不包保鲜膜,光着鱼身,调好微波烤的功能,时间随自己对鱼的软硬程度的喜好掌握。
食材
主料败让
黄花鱼
1条
辅者铅料
大葱首枯好
适量
姜
适量
大蒜
适量
干红辣椒
适量
大料
1个
花椒
适量
醋
适量
白酒
适量
酱油
适量
白砂糖
适量
精盐
适量
步骤
1.黄花鱼收拾好,洗净控干,背部划几刀;准备大蒜约2头、葱段姜片适量;干红辣椒适量;大料1颗,花椒少许
2.锅烧热后加适量油烧热,将黄花鱼滑入,煎至两面金黄后盛出
3.倒出多余的油,留一点,爆香干辣椒、葱姜蒜,加入花椒大料,炒出香味
4.放入煎好的黄花鱼
5.烹入醋和白酒,
6.出香味后加入酱油调节颜色
7.加入适量清水,将近没过鱼身即可,调入少许糖和盐调味,大火烧开后转中火炖
8.约15分钟后,待汤汁变少且浓稠后即可起锅装盘
主料:黄花鱼辅料:姜调料:盐
做册谨法
1、先用姜把盐在鱼身上抹一层,再把姜塞入鱼肚里(因为比较腥!)
2、然后把鱼倒掉,风干3个小时!
以前小的时候,听嘛嘛说,黄花鱼为什么会是金色呢,是因为以前的大盗偷了金银珠宝,坐船走佬,谁知道沉船了,那些金器就是给一些鱼吃了,变成金黄色,后来人们就叫那些吃了金器变成金色的鱼叫黄花鱼!
以前听老人家说,鱼要倒吊才不会腥!!
3、把风干以后的鱼下锅煎,下锅前用姜片在锅上涂抹一次,就可以保证不粘锅!!
4、煎完一边煎另外一边!!最后在表面上涂一层糖,再煎一次,就可以煎出脆皮来!!
5、在煎完的油锅度炒熟姜丝,葱花同小辣州薯基椒,铺在表面上!
塞个小辣椒在它嘴巴上,保证条鱼能投胎!!
6、吃之前撒上蒸鱼豉油,哇!外脆内嫩,好正!别小看晾鱼这个小细节啊,做出来的鱼就是不一样。
主料:大黄鱼300克,
调料:植物油20克,姜8克,大葱10克,白皮大蒜10克,盐10克,味精5克,白砂糖10克,花椒2克,甜面酱8克,香油5克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油10克,香菜5克
做法
将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两手孙面剞上间距为2厘米的平行刀纹;
2.将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长);
3.葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
4.将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出;
5.锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;
6.用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。
主料:小黄花鱼。
药料:
大料、花椒、香叶。
调料:五香粉、盐、酱油、干川椒、葱、姜。
做法
1小黄花鱼去除内脏和头清洗干净控去多余水分。
2高温油炸至金黄酥脆。
3一定要炸干但是不要过老。
4锅内放水葱姜大料花椒香叶干川椒五香粉(多点)盐酱油煮开。
5放入炸好的黄花鱼,中火煮至鱼内入味。
6出锅摆盘,要晾凉吃哦,很下酒的小菜呢。
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