莲子百合小麦猪心汤-
【材料】
猪心1个、猪瘦肉、干莲子
干百合、小麦、姜片
【制作步骤】
▼1.处理食材:将猪心可以去除脂肪洗净,与猪瘦肉一起切成大块;干莲子、干百合及小麦均需作好侵泡1~2小时,让其吸饱水,那样比较方便煮棉软。
▼2.猪心及猪瘦肉先飞水:汤锅里盛有猪心及猪瘦肉,加2块姜片,组建不要过量的凉水,煮至水开后,再滚约1分钟左右吧,再捞出洗净表面撇净备用。
▼3.结束煲汤:汤锅里后放所有材料,再放适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另因此1碗水作耗费,大火烧开后,转小火煲大约1~1.5小时。
▼4.调色调味如何处理:时间到,见到猪瘦肉变酥软即可收火,再放点盐调味即可长期喝。
猪心半个;红莲子1小把;红枣3颗;枸杞5克;生姜2片;料酒、盐适量。
1
猪心洗干净,切成均匀的薄片,红枣去核。
2
把切好的猪心放在炖盅里。盛有红莲子,红枣,生姜片,料酒,加入适量的清水放入炖锅中,炖1小时。
3
炖好后参加盐和枸杞就可以建议使用了。
(一)淮山莲子猪心汤
材料
1.猪心半个
2.猪展肉1块
3.汤料:淮山、茯苓、莲子和芡实
4.桂圆干适量
5.无花果2个
步骤
1.猪展肉切好后,冷水下锅先出一去水。水开以后以后出锅,再用清水清洗干净备用。
猪心切好那以后,先盐水浸泡10分钟,后再再冷水入锅出一淹着,水开后把猪心清洗干净备用。
2.上列的汤料延后浸泡后15分钟,再用清水稍微反复冲洗看看备用;无花果一点水冲洗再看看备用。
3.把所有材料放在炖盅里,倒进注意适量的涌动的开水。然后再放到电子炖盅,选择“炖汤”按健即可。
主料:
猪心1个
辅料:
红枣若干
桂圆若
干党参3条
枸杞若干
做法:
步骤1.冲洗干净的猪心1个
步骤2.猪心切片,入锅内去掉血水。然后再清水洗干净备用
步骤3.配料备用
步骤4.砂锅内一次放足水一并加入猪心
步骤5.然后再一并加入配料大火煲10分钟转小火煲1个小时加盐出锅即可解决
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