黄瓜炒鸡蛋的家常做法

导语:黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。以下是我介绍的做法察老,大家可以试试哦。黄瓜炒鸡蛋的做法大全黄瓜炒鸡蛋的`做法大全:黄瓜炒鸡蛋主料:黄瓜300克、鸡蛋110克调料:色拉油15克、食盐4克、葱5克做法: 1.准备好原料 2.鸡蛋打散 3.黄瓜切片 4.锅内热油 5.爆香葱花 6.倒入蛋液 7.快速将鸡蛋滑散 8.倒入黄瓜片

导语:黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。以下是我介绍的做法察老,大家可以试试哦。
黄瓜炒鸡蛋的做法大全黄瓜炒鸡蛋的`做法大全:黄瓜炒鸡蛋
主料:黄瓜300克、鸡蛋110克

调料:色拉油15克、食盐4克、葱5克
做法:
1.准备好原料
2.鸡蛋打散
3.黄瓜切片
4.锅内热油
5.爆香葱花
6.倒入蛋液
7.快速将鸡蛋滑散
8.倒入黄瓜片
9.翻炒均匀后,调下盐,出锅
黄瓜炒鸡蛋的做法大全:黄瓜炒肉片
主料:黄瓜1根、红椒1个、柿子椒1个、猪肉100克
调料:姜适量、蒜1瓣
做法:
1.瘦肉切薄片,用少许厨帮酱油腌制片弊核刻
2.黄瓜用滚刀法切块,青红椒切小段,姜蒜切碎
3.热锅下一汤匙油,爆香姜蒜,下肉片爆租没掘炒至肉片略焦黄乘出
4.留油下青红椒翻炒,下黄瓜翻炒片刻,放入一汤匙高汤,下适量盐,继续翻炒
5.下肉片混合翻炒片刻,放鸡精,出锅
黄瓜炒鸡蛋的做法大全:凉拌黄瓜
主料:黄瓜2根
调料:鸡精适量、蒜适量、芝麻油适量
做法:
1.黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下
2.黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟
3.蒜头切沫,待用
4.把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下
5.拌好后就可以吃了,多吃吃黄瓜,对美容有好处

土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生游如岩旅姜,红椒(微辣)
制作步骤
1、将黄瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一起横切成丁块;
2、香葱切碎,蒜瓣切片,生姜切细条状,红椒切碎丁;
3、鸡蛋去壳入碗,放适量盐,用筷子搅拌打散;
4、炒锅内倒入山茶油和神枣启花生油,两种油量比例大约为1:3,加热后再将打散的鸡蛋倒入快炒;
5、把炒熟的蛋花推至锅的一边,再加入适量花生油,下蒜瓣、生姜条和红椒炒香,随即倒入黄瓜丁,放适量盐,最后同鸡蛋一起炒匀再撒点葱花,即可出锅装盘

黄瓜炒鸡蛋简介黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。
黄瓜炒鸡蛋的食谱做法 1、黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段。
2、切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片。
3、黄瓜片全部切好,鸡蛋磕入碗内待用。
4、鸡蛋打散,加少许盐调一下底味。
5、炒锅烧热,加入植物油,倒入鸡蛋液炒制凝固,铲成较大的块盛出待用。
6、炒锅重新烧热,加入植物油,爆香葱花。
7、下入黄瓜片,用大火快速翻炒1分钟左右,加盐和鸡精调味。
8、加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀即可出锅。
黄瓜炒鸡蛋的好吃做法黄瓜炒鸡蛋做法一
1、黄瓜洗净切片。
2、鸡蛋两枚加少桐亏许盐打散备用。
3、胡萝卜处理干净后切片。
4、锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。
5、源旅放打散的鸡蛋液,快速滑散。
6、放胡萝卜片,翻炒两下。
7、放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。
8、出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。
黄瓜炒鸡蛋做法二
1、准备好鸡蛋和黄瓜。
2、黄瓜洗净切成菱形块。
3、再把菱形块切成菱形片。
4、把鸡蛋打入碗内,加入盐和料酒调拌均匀。
5、把大葱切成碎。
6、放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
7、锅中留底油下入葱碎爆香。
8、下入黄瓜片,快速翻炒均匀。
9、加入盐、煸炒至断生。
10、再倒入蛋花。
11、翻拌均匀后加入味精调味即可。
黄瓜炒鸡蛋做法三
1、把黄瓜洗净。
2、切成片状。
3、鸡蛋磕到碗里搅打均匀。
4、锅里放油,倒局裂神入鸡蛋液翻炒。
5、炒好的鸡蛋盛出备用。
6、锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸出香味,放入黄瓜片翻炒。
7、放入生抽和盐翻炒。
8、放入鸡蛋翻炒,添加味精调味即可。
9、盛入盘中,即可享用。
黄瓜炒鸡蛋的食物相克知识黄瓜+葵花籽:会导致腹泻
黄瓜+哈密瓜:会破坏维生素C
黄瓜+芥蓝:会破坏维生素
黄瓜+娃娃菜:会降低营养价值
黄瓜+花生:会导致腹泻
黄瓜+火龙果:会破坏维生素C
黄瓜+樱桃:会破坏维生素C
黄瓜+柚子:会破坏维生素C
黄瓜+猕猴桃:会破坏维生素C
黄瓜+草莓:会破坏维生素C
黄瓜+红枣:会破坏维生素C
黄瓜+卷心菜:会降低营养价值
黄瓜+大白菜:会降低营养价值
黄瓜+橙子:会破坏维生素C
黄瓜+包菜:会降低营养价值
黄瓜+上海青:会破坏维生素C
黄瓜+番茄:会降低营养

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