冬瓜山药排骨汤的做法？

冬瓜山药排骨汤利于增强清热祛火，补气养血，促进组织胃肠道的蠕动增强体质，是可以先将排骨煮软之前一并加入山药，再进行再动10分钟，差点出锅时组建冬瓜，一定得低盐，低油脂饮食能够提高进一步促进身体的健康，平时的饮食口味要吃清淡，饮食的种类必须得多样化，别受凉。

1、山药炖排骨的材料：一百克山药，五百克排骨，料酒十克，姜五克，葱十克，味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净，并去掉外皮，再放在温水中侵泡，建议能浸泡后十个小时左右吧，泡好下次木盒切成片状备用。

3、把马上准备好的排骨用清水洗好，去掉后血水，再用刀剁成小段，接着把姜用刀拍散，把葱也去掉外皮完了彻底清洗再切小段状。

4、把一次性处理好的山药和排骨一起放进砂锅中，再把姜和葱也一起放进去进去，随后加入适量清水，无火火烧开，再用中小火渐渐地的炖煮九十分钟左右。

5、炖好以后以后一并加入适量的食用盐和鸡精与味精也有胡椒粉通过调味，调匀以后再煮五分钟左右吧，就能关火，正在此时山药炖排骨就做了了，想吃的时候即将取出食用就可以了。

1、山药炖排骨的材料：一百克山药，五百克排骨，料酒十克，姜五克，葱十克，味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前一两天用清水洗净，并可以去掉外皮，再放在旁边温水中水浸泡，好是能水浸泡十个小时左右，泡好以后接过切成片状备用。

3、把准备好好的排骨用清水洗好，消掉血水，再用刀剁成小段，然后把把姜用刀拍散，把葱也去掉外皮以后以后擦洗再切成段状。

4、把一次性处理好的山药和排骨互相装在砂锅中，再把姜和葱也相互后放进去，紧接着加入适量的清水，火加火烧开，再用中小火慢慢的的炖煮九十分钟左右。

5、炖好完了参加适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味，调匀以后再煮五分钟70左右，就能关火，过了一会儿山药炖排骨就要做了，想吃的时候随时取出可食用就可以了。