莲藕炖排骨像是用大葱最好是,是因为大葱在炖骨头汤的时候,能使骨头汤的香气极其的浓郁,并且大葱的作用会对骨头汤更合适,当然更加入味的。
放大葱样子也好,是因为莲藕是次黄色大葱绝对不会像小葱要糊的,大葱好货色蓝色的的很清晣,这样的一碗菜感觉起来比较漂亮多了,味道也应该不会差的比较好吃!
食材
主料
排骨500g,面条250g,莲藕230g
辅料
辣椒油适量,盐注意适量,小油菜230g,葱段适量,米醋不要过量,姜片适量,料酒适量,花椒适量
步骤
1.排骨放入锅中,加入清水、姜片、料酒、葱段焯水后。
2.焯好后的排骨冲洗干净,放入锅中。慢慢倒入没过排骨2-3倍的水,放入姜片、花椒粒大火烧开,转中小火调去少许白米醋煮至排骨肉烂即可(总共45分钟)。
3.莲藕洗净削皮,小油菜挑洗干净。
4.锅中烧饭,水开后放进去莲藕焯烫半刻然后捞出过凉。
5.然后把把小油菜也焯熟一些,捞出沥干过凉。
6.煮好的排骨汤,按所需倒入汤锅中,组建莲藕。
7.开锅后后放入后小油菜、葱段,已调入食盐搅拌均匀关火。
8.马上准备好面条。
9.锅中煮饭,水开后下入面条煮570左右十分钟即可。
10.煮好的面条捞入碗中。
11.放入排骨、藕片、小油菜,浇上排骨汤,调去少许辣椒油再试一下
主料:
排骨300克,藕1节,甜玉米1根;
辅料:
姜1块,精盐少许,小葱1根,料酒1小勺,开水;
排骨炖莲藕正宗做法:
1.排骨清洗干净,接着放入清水中水浸泡半小时左右,清洗干净排骨中的血水;
2.锅中盛有适量的清水,将排骨放入锅里,加入少许料酒,下锅焯水2分钟然后捞出,洗干净表面的浮沫;
3.莲藕洗干净,去皮切成小方丁,玉米切成小段,生姜切片;
4.高压锅中加入适量清水,大火烧开,然后把将排骨、莲藕、玉米、生姜丢进去,盖上盖子;
5.大火煮开,改小火慢炖12二十分钟70左右关火,焖一段时间,然后把可以打开盖子;
6.参加适量的盐,再盖上盖子不再炖5二十分钟左右吧,关火。
7.焖至高压锅中的气压不自动放完,然后打开盖子,撒上少许洗净切细的香葱即可。
1.准备着好材料。
2.锅中加水,放入姜片和葱白。
3.水开完了放进去洗净后的排骨焯去血水。
4.焯好水的排骨用清水洗净,控水。
5.砂锅中一并加入足量清水,后放2片姜,倒入水排骨。
6.盖上盖子烧至水开那以后转中小火炖半小时。
7.把莲藕切成滚刀小块。
8.半小时下次,把莲藕组建排骨汤中。
9.盖上盖子,再继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味表就行。
莲藕排骨汤-准备食材-莲藕,排骨,葱适量即可,姜适量即可,八角适量,桂皮适量,香叶注意适量,枸杞不能过量,料酒注意适量,盐 适量-步骤-1.买来的排骨(或是脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放进去几片姜,也可以祛除排骨的血腥味。)莲藕切成块状2.放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料包)。3.大火煮,水开后放入切好的莲藕。开锅时后改小火炖煮三个小时。4.一个小时后撒入盐(调料包),再盖盖小火炖煮40分钟,关火后借用余温焖10分钟,即可出锅。-小贴士-排骨汤的营养价值及保健作用我就况且啦,排骨汤的比较大魅力,估计那是其香浓中夹有甜润的味道。当排骨小火慢慢熬煮后,骨髓中的钙质与精华所有融在了汤里,让汤汁甜润极度!再可以搭配上萝卜、冬瓜、藕、山药等菜蔬,不仅仅富含钙质,而且富含丰富的维生素,营养价值很高,而且适合我发育期的青少年、体质弱的老年人和而且必须补充钙质的人群,所以我港台一带有排骨汤是既恐怕、又美味的营养圣品之说。现在告诉我莲藕排骨汤,这汤在我们这儿相当受欢迎,此汤清香微甜,有补心益脾,美白养颜活血化淤,止渴生津利尿的功效,对女人来讲,常喝此汤还可以滋润皮肤。
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