苦瓜泡水喝有什么功效

1、益肝利尿有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果，同时也还有很好的益肾利尿功效。  

2、防辐射选用两三片干燥的苦瓜片用开水来冲泡，再盖好等10分钟左右之后就可以服用。还可以适量的加一些红糖或蜂蜜来降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁对预防辐射有很好的作用。绿茶也有很好的抗辐射作用。  

3、清热解毒苦瓜片中含有丰富的维生素C，因此食入人体之后可以非常好的将疲惫消除，而且还有非常好的清热解毒功效，可以使我们我们的精神变得更加好。  

4、美容养颜喝苦瓜片泡的水，其在进入身体后可以促进伤口的愈合与皮肤新生，且还可以很好的增加皮肤皮层方面的活力，能够有效治疗一些斑点以及青春痘等，经常用苦瓜片泡水喝，会使皮肤变得越来越细腻，而且其美容效果也非常好。  

5、促进食欲帮助消化经常喝苦瓜片泡的水对于帮助消化有很好的作用，而且还会使食欲变得越来越好，而且还能有效治疗便秘、多种胃肠道疾病以及内外痔疮等。  

6、降血糖苦瓜中的一些胰岛素药物可以口服，而且这些物质被食入人身体后对于降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的饮品。

参考资料来源：人民网-苦瓜片泡水有奇效 这五类人不宜吃苦瓜

苦瓜茶可以瘦身 苦瓜本身含有苦瓜清脂素,因此具有 很好的瘦身疗效 饮苦瓜茶可抗癌 苦瓜含有的蛋白质成分及维生素C能 提高机体的免疫功能，使免疫细胞具 有杀灭癌细胞的作用。 苦瓜中的胰 蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分 泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生 长。 具有降低血糖的作用 苦瓜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的 物质——叫“多肽一P”，具有良好的 降血糖作用，是糖尿病患者的理想茶 饮。

苦瓜干泡水有什么好处:（1）喝苦瓜去痘:因为痘是热毒引起来的。

（2）喝苦瓜水治身痒:虽然身痒是因为阳光照射引起人的身体痒，可是有些人忍不住痒就用手去抓是不行。这样子光在痪处涂药水和药膏是不行的，因为毒素在身体里，所以喝苦瓜水的数量最好要跟据医生的按排。

月经来喝红花的坏处