阳虚养生茶(阳虚养生茶饮配方)

可以多吃一些狗肉，鸡肉羊肉，韭菜，肉桂，辣椒，猪肚，籼米之类等等，比阳肾虚比较严重的话，也是要服用一些药物进行调理的，可以服用一些中成药调理一段时间，脾阳肾虚的患者平时也要多吃一些蔬菜和水果，同时要保持充足的睡眠习惯，多进行一些户外运动，增强自身的抵抗力。
肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。引起肾阳虚的原因有素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度。心阳虚症是由于心脏阳气虚衰，造成的心的功能减退，出现的虚寒症状，多数是由于心气虚的基础上发展而来。
脾胃阳虚，一般可以见到畏寒怕冷，纳差，疲乏无力，腹泻，舌淡胖苔薄，脉沉等症状。治以健脾温阳，可以服用理中丸。脾肾阳虚，一般是脾胃阳虚进一步发展而来的，在脾胃阳虚基础上出现五更泻，腰膝冷痛等症状，治以温补脾肾，可以服用附子理中丸，四神丸等。
菊花茶，投入玻璃杯中用85~90℃的沸水冲泡即可；
苦瓜茶，用沸水冲泡时可以添加蜂蜜调饮；
金银花茶，倒入80~85℃的开水冲泡，可以搭配枸杞和山楂；
蜂蜜柚子茶，将果皮、果肉、冰糖一并熬煮，用沸水冲泡
出现了脾阳虚要休息好，对丁脾阳虚的人，饮食方面也应格外注意，多吃一些性温健脾的食物，比如，莲子、山药、大枣、鲫鱼、鲤鱼等，适当吃一些糯米和猪肚。脾阳虚主要是由于脾气虚进一步发展或者过食生冷、寒凉食物，外寒直中脏腑，过用苦寒之品，久之损伤脾阳，肾阳不足、命门火衰、火不生土所导致脾阳虚的临床症状。
阳虚，指阳气不足，阳气温煦的机能衰退的证候。临床可以表现为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。根据阳虚所在的脏腑，不同，可以分为心阳虚，脾胃阳虚，肾阳虚，肺阳虚等。治宜温补阳气。
出汗是阳虚患者最常见的症状，平时有爱出汗的时候，需要及时的去医院做个相关的检查，确诊是有阳虚症状的时候，可以依据引起阳虚的原因，对症的使用中药来做调理治疗，平时的时候需要注意做好身体的调养，饮食上多补充些温补的食物比较好。
阴虚阳虚的区别主要体现在寒与热的表现上。人体正常的功能需要阴阳充沛、阴阳平衡，当一方亏虚时就会患病。阴虚，阳相对偏亢，表现为热的证侯以及阴津亏虚干燥的表现，具体包括五心烦热，潮热盗汗，躁扰不安，失眠多梦，口干口渴，多饮而不解渴，咽干咽燥，腰膝酸软等。
肾阳虚和脾阳虚是有关系的，肾阳是人的阳气之根本，脾虚是基于肾阳的基础上的，如果有肾阳虚的人，往往脾阳虚的症状也会出现，形成脾肾两虚，脾阳虚时间长了就会引起肾阳虚，所以脾肾功能是相互的，调理上也是需要综合调理的，中医脏腑功能都是有关系的。
桂圆对阳虚有好处。阳虚应该注意保暖，避免过度的劳累。阳虚就是人体脏腑功能减退，温煦、推动能力下降，所以阳虚的表现总体来说会有虚寒的表现，比如代谢能力下降、怕冷、精神萎靡、各种的活动能力下降等。