静子谈养生(静子谈养生鼻炎视频)

静谈养生这是正规的节目，是由国内业界有名的专业电销行业策划团队精心策划制作,不论从节目内容还是编辑制作都是严格要求,特聘请著名的主任医师陈静做客直播间面向全国公开授课。
是一个以系列剧集视频播出为形式，传播老百姓喜闻乐见的健康中医中药理念，推荐行之有效的养生方法和效果确切的健康产品为核心内容，致力于打造国内首档“说真话，讲真言的养生公益平台，科普养生健康知识，传递健康养生理念

先由人生乐趣谈起，提出人生乐趣一半来自于感受； （2）再阐述感受力有强有弱，感受力强，能“处处领略”，就能在生活中寻出趣味； （3）最后阐明领略趣味要“静”中得“趣”。

“静趣”是指心界空灵（或摆脱物届喧嘈），在悠然遐想中获得无穷妙语。
是演员李小冉扮演的。
李小冉，1976年5月8日出生于北京市朝阳区，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。
1996年，参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。2000年，因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注。2003年，参演情感剧《别了，温哥华》。2008年，主演年代剧《凤穿牡丹》。
动养生和静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊，按照《周易》的阴阳原理，动则生阳，静则生阴。
比较而言练动功的 ，动则生阳。可以增强精力，提高工作效率。练静功的，静则可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长 。
１、打坐。打坐是一个佛家用语、也叫“坐禅”。找一个安静的地方、沙发、床上、软垫等。
盘腿坐在、双手向上、放于膝盖、将食指和大拇指对捏、腰背挺直、头顶的百会穴处于最上、然后双眼微闭、头脑放松、配合腹式呼吸、头脑放松、臆想身体的血液流向于丹田穴、即肚脐眼下方一寸的部位。２、雷同立正姿势。两脚跟并齐相靠、两脚尖间隔以大趾根高骨处容开本人横拳四指宽为准、膝微屈而内直、膝盖对足尖、重心在足心、连结足平。
两肩轻松、两臂天然下垂、小指靠在裤缝之前、手背斜向前、两大指松对小趾根、两中指舒、劲达足心。静马上连结头正颈直、鼻尖对脐、舌抵上腭、垂帘重视。
３、躺姿。晚上临睡觉前、身体躺直、头部枕骨着床、双手放于臀部两边、眼睛闭上，脑袋里开始冥想、想象着血液像条清澈、哗哗流动的河水、从头部流向肚子、大腿、小腿、最后流向脚底的涌泉穴。
注意事项：
《太上老君著日用妙经》中说道：“夫日用者、饮食则定、禁口独坐、莫起一念。万事俱忘、存神定意、口唇相粘、牙齿相著、眼不视物、耳不听声、一心内守、调息绵绵。
微微轻出、似有如无、莫教间断、自然心火下降、肾水上升、口内泔津自生、灵真付体、自知长生之路。十二时辰、常要清静。灵台无物谓之清、一念不起谓之静。身是气之宅、心是神之舍。意行则神行、神行则气散。意住则神住、神住则气聚。”
童年的谈静是范诗然演的。
《今生有你》是由刘俊杰执导，钟汉良、李小冉领衔主演，王阳、田蕾希、范诗然、秦鸣悦、古斌、刘大为、陈天明主演的当代都市剧。
该剧根据匪我思存的小说《爱你是最好的时光》改编，讲述了心外科医生聂宇晟与曾经的恋人、单亲妈妈谈静携手面对命运，最终迎来幸福人生的故事。

陈静子
Chen Jingzi
1983年生于辽宁沈阳
1999-2003就读于鲁迅美术学院附中
2003-2007就读于广州美术学院 学士学位
2008-2011就读于广州美术学院 硕士学位
2013-至今 就职于鲁迅美术学院 教师
部分展览：
2017 “陈静子个展“ 北京馆舍
2014 “陈静子个人油画展” 巴黎艺术城
2012 “萤火虫之舞——陈静子个展” 广州锦汉艺术区，东莱艺术中心
2012 个展“女孩女孩” 广州红砖厂四方馆
2012个展“微光” 木马艺术空间
2010 陈静子个展广东清河朗润画廊
作品有：《望着自己远去的话语》布面油画 200 ×120cm 2021，《你在我耳朵旁低鸣》布面油画 180×150cm 2021等

买了她家的198套餐，有一次面部的三杯水，一次生命颈椎，两次泡脚。
两次感受都很好，先会让你冲澡，她们家每个房间都有冲澡的地方，她家的沐浴露味道很独特，像小时候汽酒的味道。冲完澡后泡脚，泡脚的水差不多快到膝盖的地方，然后用毛巾盖住腿，不一会就会微微的出汗，美容师会及时的给你递上纸巾和水。泡脚后就开始做项目，美容师做的蛮细致的，感觉让人很放松，整个过程下来差不多要一个半小时。《今生有你》第5集，谈静升职。谈静收到升职通知时候才知道，这次她升职是因为自己帮领导写的英文信交给总公司，得到了公司领导的认可，盛方庭让谈静帮自己翻译一篇文章，盛方庭觉得谈静的英文水平完全可以胜任更高的职位，所以谈静才升职了。
是超级巨星。因为徐静雨作为知名篮球评论员，对篮球界的认知和评价具有权威性。邓肯是NBA历史上最成功的球员之一，拥有5枚总冠军戒指、3枚总决赛MVP以及2个联盟MVP，他的个人荣誉和球队战绩都是超级巨星级别的。此外，他的篮球技术和战术意识都非常出色，是NBA历史上的传奇球员之一。