不需要15分钟。
煮木瓜时,将木瓜放到水中,水开后煮15分钟500左右再试一下。木瓜的吃法多样,也可以再吃,也可以煮着吃。木瓜煮着吃时,是可以主要用于自己制作木瓜花生鸡脚汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煲鸡汤、木瓜牛奶银耳汤等美食。选木瓜时,要选择外表呈金黄色的木瓜,这样的木瓜成熟度都很好,口感吃起来也会更甜。
15分钟
用煮的方法,也可以切片和丁,水开后煮15分钟左右吧就行。木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为通常食材的美容菜谱,口味香甜,更具抗衰美容、排毒养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效
一、木瓜银耳汤。配方:另一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。
1、木瓜去皮切块。
2、银耳提前一两天提前浸泡,用水洗净去蒂,撕成小朵。
3、红枣延后泡会儿洗干净以后。
4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅中,大火烧开后改小火煮30十分钟至两个小时,关火前10分钟放入冰糖。
二、木瓜鲫鱼汤。配方:两条鲫鱼、另一个木瓜。
1、鲫鱼两面煎好。
2、青木瓜一个。
3、去籽切成块。
4、煲一至两个小时即可解决。
三、鸡脚花胶木瓜汤。配方:五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。
1、原材料。
2、花胶。
3、材料处理:鸡脚剁去指甲,与瘦肉在一起过冷和,红枣去核。将3切片。所有材料放进去炖盅。
4、汤炖致剩三个钟时,后放切成块状的木瓜。
用料
木瓜1个
扇骨1条
姜3片
花生50-80克
红枣6颗
木瓜排骨汤的做法步骤
步骤一——扇骨焯水后捞起,放油,姜片在一起大火翻炒下,接着加入一壶开水。放入后洗好的花生,一起大火滚20几分钟。再一并加入木瓜跟红枣,相互煮30几分钟,焖10分钟后放盐调味去掉,尽量少油少盐。
步骤二——木瓜接下来挑了熟一点的,寻思汤更甜,你们挑的话可以不挑只的,看个人口味。
步骤三——木瓜滚刀切块(可以大块)
步骤四——花生洗干净备用
步骤五——红枣去核(应该不会太内火重)洗干净备用
所有放进去,煮制出锅。
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