大豆异黄酮适合什么年龄的人群？

大豆异黄酮一般在围绝经期的女性用会比较好，会起到补充雌激素的作用的，建议先看一下平时的经期是否正常。建议不要有压力，如果因为雌激素的水平低导致了月经的紊乱，需要及时的调经，建议不要熬夜，多吃温补的食物，这几天应该多休息。

1.黄豆

黄豆是大豆异黄酮最广泛的来源食材。市场上大多数大豆异黄酮类产品都是主要由黄豆制成， 在每100克黄豆样品中，含异黄酮128毫克，传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克，而豆乳中含9.65毫克，因为豆乳含水93.27%，相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。而且黄豆价格便宜，烹饪方法齐全，是补充大豆异黄酮的首选。

豆制品中含大豆异黄铜的是黄豆

豆腐里面含异黄酮最高

是可以一起服用的，大豆异黄酮是属于雌性激素，地屈孕酮片是属于孕激素，两者也是有区别的，也是可以补充不同的物质，如果出现孕酮值低的情况，也是会影响到胎儿的发育情况，是要及时的进行补充的，再补充一段时间后也是要到医院进行复检的，看孕酮值是否上升。

大豆异黄酮属于一种营养补充剂，主要用于女性更年期调整内分泌功能。患有乙型病毒性肝炎的患者，如果肝功能是完全正常的，有明确适应症的情况下，可以服用大豆异黄酮。如果没有明确的适应症，一般不建议随意服用这些功能性食品。如果患者的肝功能异常，则应当尽量避免服用。

大豆异黄酮可以调节雌激素，改善痛经、月经不调；缓解更年期症状如：潮热、失眠、躁动、易怒等；推迟绝经的到来，延缓女性的衰老。保健品，推荐紫一大豆异黄酮，按疗程服用，效果更好。