葡萄籽一天吃几粒最佳？

葡萄籽一天吃2粒，每天服用2次。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分，具有清除自由基、抗氧化、美容养颜的作用，适合大部分女性服用。

成人每天两次，每次一粒。随餐或餐后马上服用，因为国外保健品大多是脂溶性的，只有混合在饭菜里才能够更好的溶解，更利于人体吸收。

青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。

欲说还休，却道天凉好个秋。

花间一壶酒，独酌无相亲。

秋月扬明晖，冬岭秀寒松。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

葡萄籽品质的好坏，取决于葡萄籽中原花青素(OPC)含量的高低。推荐一款紫一葡萄籽软胶囊。在科学遵从营养学理论下，提取99%的葡萄籽原花青素，葡萄籽OPC含量高达 21.5g，为同类最高，效果超过同类10倍。 国家药监局 美国FDA 权威认证，高品质保证，值得信赖。

1.强抗氧化、清除自由基、提高机体免疫力美国美安opc-3葡萄籽超强的抗氧化效能具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。其抗氧化能力是维生素c的20倍，是维生素e的50倍。自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，据估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于身体的健康和年轻至关重要。2.强力抗衰老人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然联结网络是否有弹性的保证，而美国美安opc-3葡萄籽的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。3.改善心脑血管美国美安opc-3葡萄籽与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑障碍，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。构组织的柔韧性，这是身体各部位自然联结网络4.美容养颜美国美安opc-3葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤。主要成分原花青素还能够修复受伤原蛋白和弹性纤维。所以美国美安opc-3葡萄籽的两重保护作用能防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。以上是关于美国美安葡萄籽的四大功效，这些功效和明显的对女性朋友有很好的作用，女生应该要常备。

葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。