番茄红素的功效与作用分别有哪些？

番茄红素可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病，具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病、动脉硬化等各种成人病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等。番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。可以经常服用。

中粮屯河番茄红素胶囊是目前番茄红素产品中有一定知名度的产品。但是在同类产品中不是最好的，目前国内最好的番茄红素产品是华宝通番茄红素胶囊， 因为其原料产地来自世界公认的纯天然荷兰帝斯曼番茄园，而且通过了国家检测，是番茄红素产品中为数不多的国食健字产品。其效果和作用都是在服用一个月就非常明显了。

汤臣倍健番茄红素属于有抗氧化功能的保健营养品，首先抗氧化、提高免疫力的作用，其次还可以增强抵抗力。适量的使用番茄红素，还能起到一定的预防骨质疏松和一些心脑血管疾病的效果，另外，此营养品还有预防前列腺炎和乳腺增生等男女性疾病的作用。

能长期吃

番茄红素作为一种常见的类胡萝卜素，是一种天然色素，人体并不能自己合成，需要从食物中摄取。

如果靠食用富含番茄红素的食物进行补充，效率较低，这种物质目前为止并没有发现会有明显的副作用，又是从食物中提取的，患者可以放心的长期食用。 番茄红素对皮肤，心脑血管有一定的保护作用，还对癌细胞有一定的抑制作用，但要注意并不能替代药物。

番茄红素是可以长期吃的。

因为番茄红素保健是保健品，是没有任何添加剂的，而想要达到比较理想的保健效果，不可避免的需要长期的吃才可以实现与其的目标，所以长期服用是可行的，但需要注意选择正宗的、高品质的番茄红素。

番茄红素是可以长期食用的，而且长期服用的话也不会出现不良的反应，但是如果想要长期服用的话，一定选择品质比较高，真正的番茄红素，这样才能够达到没有副作用，安全有保障性，但是生活中任何产品都不建议长期的进行食用，需要保持营养均衡。

番茄红素常见是抗氧化，抗辐射，减缓衰老，抗癌，提高自身免疫力，减低血脂，预防心血管疾病。