辅酶Q10的功效和作用主要是什么？买那种牌子的效果好一些?多久能够见效?大神们帮帮忙

辅酶Q10是延缓衰老和预防疾病的一种保险，从服用当天就开始对细胞起保护作用。一般心脏问题或记忆力减退较严重者，见效在半个月到一个月左右。一般保健者，不要指望可以获得立竿见影的效果。瑞臣商城有详细介绍。

不能，之所以说苹果核有毒，可能跟另一种物质有关，即维生素B17，又名苦杏仁苷。B17不属于B族维生素，因为它的任何组成部分都不能作为辅酶。

苦杏仁苷类的物质本身没有毒，但当它在体内被肠道微生物酶分解或本身所含的苦杏仁酶水解时就会产生微量的氢氰酸与苯甲醛。

也就是说它们有可能自身水解成氢氰酸，但并不绝对。所以建议吃苹果时不要吃靠近核的部位。苹果（Apple），是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

在氧化呼吸链中起重要作用，改善心肌代谢，提高心肌收缩力。

1、欧莱雅精油润养洗发水

这款洗发水具备三重润养功效，其中富含摩洛哥见过精油，亚麻荠油，能从根部开始滋养头皮和头发。其质地浓稠而不油腻，能渗透润养发根，发丝，发梢，高效的渗透力让干枯的头发立刻吸收营养，变得柔软且易打理。



2、科颜氏大米小麦丰盈洗发露

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3、施华蔻保利辅酶Q10凝时洗发露

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