灵芝都有什么功效？任何人都适宜吗？

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。 灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。 一、 抗肿瘤作用   二、 保肝解毒作用   三、 对心血管系统的作用  四、 抗衰老作用    五、 抗神经衰弱作用 六、 治疗高血压    七、 治疗糖尿病    八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用    九、 抗过敏作用    十、 美容作用   

广东人煲汤常用的药材:北芪、沙参、玉竹、百合、当归、桂圆、蜜枣、枸杞。

冬瓜薏仁排骨药膳汤 主料：冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞) 步骤：煲汤很简单，只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上，出锅前加少许盐即可! 药膳鸡汤 原料：笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许。 步骤： 1、将鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加冷水开始烧，加入姜片料酒去腥； 2、水开后加入黄芪，当归和党参，小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。 

广东人煲汤的药材比较广泛，基本什么都可以煲汤，广东人是根据不同的季节来用不同的材料煲汤，主要使用的有：枸杞，当归，党参，山药，北杏仁，北芪，花旗参等。