康途上的那个阿拉斯加康力士褪黑素片改善睡眠的效果可以不？

应该可以吧，不过我上次在他们商城上给我妈买的是那个喜瑞安睡天使枣仁草本，很好用的，而且她们营养师服务很好，支持！

你好褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健产品，褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠时间明显持续延长。褪黑素防治老年忧郁症，老年痴呆，帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。

褪黑素片的作用，褪黑素片对失眠有用吗？听说对40岁以下的人不好，是这样的吗？ 褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体——“松果体”分泌的一种胺类激素，也叫“松果体素”。褪黑素对人体的大脑会有一些伤害，所以不建议年轻人使用褪黑素片。 对失眠的治疗，比较合适的方法还是中医养生疗法进行调理，没有任何心理负担，还可以通过调理来增强身体机能，让失眠症彻底断根。 我曾经有过2、3年的失眠，喝过一种调理失眠的养生茶（详细介绍：），效果明显，没副作用，味道和红茶一样，我只喝了3个月的养生茶，睡眠就基本恢复了。你不妨试一下这个养生茶，一定不会让你失望的。

？褪黑素片的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。改善睡眠。褪黑素片不需要长期服用，是药三分毒，不适合长期使用。而且被睡眠折磨的强颜欢笑的人越来越多了,现代科技对生命和健康做出卷帙浩繁的注解，学问令我们终身学不尽。我们得感谢科学家，为我们找到至少目前最有效的治疗睡眠疾病的良品——褪黑素片!褪黑素片,从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素)，并科学配比维生素B6，与人工合成松果体素相比，更加安全可靠，可长期服用。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量，从而将紊乱的生物钟恢复正常。另外，褪黑素(俗称脑白金，又称松果体素、美拉托宁)是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，帮助睡眠。随着年龄的增加。体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠，多梦，健忘等衰老症状。适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。下期为您详细分析银黄含化片和止咳宝片的功效，有需要的朋友可以留意一下哦。