电脑辐射怎么办？？

首先，尽量使用液晶显示器，如果是CRT，可以在屏幕前加一块防辐射的屏，售价在50左右。其次，机箱最好不要敞开，这样泄漏的辐射会小很多。第三，尽量使用名牌的鼠标键盘，这样会减少很多辐射。第四，可以在显示器前放一盆仙人球，据说可以吸收部分辐射。第五，不用电脑的时候尽量关闭电源，暂时不用的时候可以关闭显示器。第六，对于孕妇，尽量不要接触电脑和微波炉，如必须使用电脑，可以穿放辐射的围裙。最后，螺旋藻有抗辐射和增强抵抗力的作用，可以吃一些，价格不贵，在药店保健品商店可以买到。随着电脑的应用与普及，它已经成为人们工作和生活中的重要工具。可是长时间使用电脑，人们往往感到眼睛发涩、头昏脑涨，这通常是由于电脑辐射之故。因为电脑打开时屏幕周围会形成低频电磁场，人们长期面对它容易受到电磁波辐射，这对人体很不利，严重的会导致视力下降、头痛、食欲下降等疾病。怎样预防电脑辐射呢？在电脑的荧光屏上增加滤色镜，以减轻视觉疲劳，最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。工作后，应及时洗脸、洗手，多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。如在电脑旁放置竹炭或者仙人掌，两者内部都有一种抗辐射的物质，可以大量吸收辐射，从而避免人体内吸收过多的辐射。多吃富含维生素A、D的食物。眼睛长期面对荧光屏，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，以补充人体内所需的维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。保持良好的工作环境。比如舒适的温度、空气流通干爽、光线适宜、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。注意休息。在电脑前工作1小时应起来走走，休息10分钟。

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高原地区一般都是早晚气温差异大，日照长，紫外线强。秋冬装都要带，中午的室外气温还是蛮高的，阳光很足，秋装就可以了。早起和夜归的话要带足御寒的衣服，特别是晚上到观景台拍晚上全景，在山上风很大，冷到不行，而且空气稀薄.除了一般旅游必备的东西。证件，帽子,墨镜,口罩,手套,伞，药物，驱蚊水，气枕也是必须的。最好做背包客,特别是想在佛学院住的朋友，不过也可以拉箱子的，因为从门口进去佛学院可以做私人小汽车。另外，要穿好走路的鞋子，做好做山路的准备。色达平均海拔3000米左右，有些人会有高反。其实不多不少都会有，因为佛学院依山势而建，走路都是上下坡的。害怕有高原反应或者曾经有过高反的人，出发前就要开始服用红景天或者更加昂贵的角鲨烯。特别提醒女生的化妆品护肤品（特别要多备防晒霜，脸部和身体都需要）（补水保湿产品，秋天很干燥，容易过敏的肌肤，舒缓镇静的护肤品也要带些）（可以准备一个薄荷膏，鼻子干燥的时候，就用棉棒挑一些薄荷膏来涂在鼻子里面)首先有青旅的情况下尽量选择住青旅，原因是价格便宜+能够认识志同道合的朋友+方便交流出行信息+有公共电脑提供）““  专门给需要旅行的人 写策划。。QQ群195969257