材料
\”白果/薏米/腐竹各114克\”,\”排骨600克\”,\”猪肚半个\”,\”姜3片\”,“虎尾轮2根”,\”惹味粉/盐各1茶匙\”,\”胡椒粉少许\”
做法
先在滚水中放1片姜,放入排骨,汆水后捞出来备用。
腐竹放水中水浸泡20二十分钟,沥干水备用。白果受潮,去衣备用。薏米浸软备用。
将猪肚反转,剪去内里脂肪,洗净后返转,放入后已烧热的白镬,持续大火,把一层膜的潺煎去,捞出来放到水喉下,边洗边将白色的胎,用小刀刮走。
在滚水中放2片姜,放入猪肚,汆水后捞出来备用。
煲内注水煮滚,参加猪肚、排骨、白果、虎尾轮,薏米及姜,盖上盖先以大火煮沸后,改以小火煮1.5小时,组建腐竹再煮半小时。结果下调味即成。
主要注意材料:猪肚1000克
辅材:绿豆150克
调味品:盐15克,白胡椒粉2克,鸡精10克,大葱15克,姜10克
做法追加:
1.猪肚清洗干净后放进沸水锅内氽煮,捞过来控去水份;
2.把氽好的猪肚切割成一引字型放进砂锅内,加清水烧开;
3.可以去掉锅中的白沫子,放进葱、姜、米酒移回文火炖约1钟头;
4.把洗好的绿豆放进锅中在一起炖到肚条酥烂;
5.出锅前加入适量食盐、白胡椒粉、鸡精调成自己喜欢的口味既可完成。
要晚几天准备着好的材料以及:绿豆80克、猪肚100克、生姜少许、料酒少许。
烹饪步骤:
1、准备好食材。
2、处理食材,将猪肚切成长条,生姜切丝,绿豆提前2个小时泡茶喝备用。
3、将蒸熟猪肚后捞出备用。
4、食材入锅,在锅内放入清水,盛有泡好的绿豆、猪肚、姜丝,大火煮20几分钟后转成小火炖20二十分钟。
5、放入料酒,绿豆和猪肚炖至软烂后,加入料酒、盐,搅拌均匀即可孕妇食用。
必须猪肚当然得处理彻底干净,然后把可烧肚肺煲,酸菜肚片汤,肚片山药汤就这些。
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