九阳破壁机鲜榨石斛做法？

.1.取新鲜铁皮石斛茎，用清水洗净;

2.将洗净的铁皮石斛置于砧板上，切成小段，倒入榨汁机中;

3.按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水，盖紧机盖，启动榨汁机，按榨汁机标准操作规程进行榨汁。以将铁皮石斛茎充分榨碎为准，停机;

4.将鲜榨汁连同渣一同倒入不锈钢煎煮锅，用少量水清洗榨汁机，将残渣洗出，一并倒入煎煮锅中;

5.将煎煮锅放到电磁炉上，启动电磁炉进行煎煮。煮沸后调整电磁炉功率，以保持锅内鲜榨汁微沸为原则，并开始计时，微沸10分钟以上;

6.微沸结束将鲜汁倒出，用滤网过滤(滤网网孔以不滤下纤维为准，应能保证滤液的澄清)

7.将滤渣倒回煎煮锅，按上述方法加入等量矿泉水再进行两次煎煮、过滤，合并滤液;

8.加入糖或蜂蜜等调味料，即可饮用。

铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡;对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用;滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳;既补又清，补而不腻，清而不伤胃;特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。

1/5

做豆浆：将要研磨的谷物和一定比例的水放进破壁机研磨器中，记得盖上盖子。

2/5

然后按照四个角对齐的方式安装在底座上，在显示屏上选择开始和要进行的项目，比如豆浆。

3/5

需要等待几分钟就好了，热气腾腾的豆浆就可以端上餐桌了。

4/5

养胃粥：将准备好的糯米、莲子、冰糖一起放到破壁机中，加上适当的清水，开启煮粥功能就能等待美食出炉了。

5/5

清爽饮品：比如在柚子正当的季节，和柠檬、薄荷叶以及葡萄一起放入破壁机内，选择果汁的功能，就能轻松完成清爽果汁的制作了。

准备原料：鲫鱼300克、姜1块、红枣4颗、盐适量、清水780克1、鲫鱼去鳞，去内脏。2、红枣用吸管尖的一头从红枣中间插入，核就轻松去掉。3、将红枣、鲫鱼、姜片放入东菱破壁机的玻璃杯内。4、加入适量的清水，盖上盖子，将玻璃杯放在底座上。5、接通电源后，轻触开关键，点功能键，选择中汤。6、开始搅拌。7、半个小时后就搅拌完成。8、最后加盐调味即可。9、完成。