面条怎样做才好吃、才营养?

玉米须面条的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮玉米须面条的制作材料: 主料:面条(标准粉)250克辅料:玉米须50克,猪里脊肉75克调料:盐2克,胡椒粉1克,小葱10克教您玉米须面条怎么做,如何做玉米须面条才好吃 1. 将玉米面须洗净后置于砂锅中,加入适量清水煎取浓缩汁;2. 将猪

玉米须面条的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮玉米须面条的制作材料: 主料:面条(标准粉)250克辅料:玉米须50克,猪里脊肉75克调料:盐2克,胡椒粉1克,小葱10克教您玉米须面条怎么做,如何做玉米须面条才好吃 1. 将玉米面须洗净后置于砂锅中,加入适量清水煎取浓缩汁;2. 将猪里脊肉切成肉丝后,加少许麻油及适量淀粉抓匀上浆;3. 将葱去根洗净,切成3厘米长的葱段;4. 将炒锅内加入适量油烧热后,放入葱段爆香;5. 再放入已用油划过的里脊肉丝翻炒数下,放入玉米须汁;6. 用武火快速炒片刻后加入精盐即可出锅;7. 在煮锅中加入适量沸水上火,随即投入鸡蛋面条及适量味精,待煮沸1分钟后盛出;8. 加胡椒粉调匀,盖浇上肉丝即成。小帖士-健康提示:本品具有补肾益精、强筋壮骨之功效,适于骨质疏松症患者食用。 三合面面条的做法详细介绍 菜系及功效:糖尿病食谱 口味:原本味 工艺:煮三合面面条的制作材料: 主料:黄豆粉100克,小米面150克,小麦面粉50克教您三合面面条怎么做,如何做三合面面条才好吃 1. 将大豆粉、小米粉及面粉一起混和拌匀;2. 然后加入适量清水和成面团,擀成面条或用挂面机制成面条;3. 再置于沸水锅中煮熟即成。小帖士-健康提示:1. 本品具有益气养阴、生津止渴之功效,适于气阴两虚型糖尿病患者食用;2. 症见口渴乏力、虚胖浮肿等。小帖士-食物相克:小米面:小米忌与杏仁同食。 鸡汤面条的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 口味:清香味 工艺:煮鸡汤面条的制作材料: 主料:鸡肉500克,面条(标准粉)250克调料:盐20克教您鸡汤面条怎么做,如何做鸡汤面条才好吃 把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。 鸡汤面条的制作要诀: 本品需鸡清汤约2500克。 意大利细面条的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 意大利细面条的制作材料:主料:细面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角330g,葱头65g,色拉油适量. 教您意大利细面条怎么做,如何做意大利细面条才好吃1.把面条煮熟,西红柿切成块,焯好的豆角切成3cm长。2.茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。3.锅中放油加热,把2倒入锅中炒。4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年10月25日
下一篇 2023年10月25日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信