有什么办法了以不用太大的代价把皮肤变白？

去鸡皮，全身白！30天让你白白嫩嫩滑溜溜！

之前的20年，我一直以为我两条胳膊，两只腿一定在过奈何桥的时候，孟婆把我推煤灰里了！不然为什么生下来又黑又糙！我的鸡皮真的超典型！喜欢穿裙子又不敢穿裙子的心！太难受了。这几年我都在试各种各样的身体乳和磨砂膏，立誓一定要跟别的女孩子一样，白白嫩嫩的！现在我做到了。

㊙️分享我的去鸡皮美白方法给大家

美白的关键是断黑！我一直用含有熊果苷成分的身体乳，熊果苷是可以抑制体内络氨酸酶的，就是黑色素！熊果苷就是抵抗它的最佳神器！很多高端化妆品里都有熊果苷，这个身体乳阻黑美白真的很管用！我一直用的这个外用方法，简单又便宜！

?所需材料：

磨砂膏、珍珠粉、身体乳、玻尿酸原液、椰子油

⭕️方法：

第1⃣️步：先用磨砂膏去角质

第2⃣️步：珍珠粉+身体乳+玻尿酸原液+椰子油混合后，涂在身上，不要清洗！可以按摩一下等到它全部吸收了再穿衣服就可以了！

?身体乳：aleble熊果苷身体乳

说实话，这个身体乳我随便买的，没打算长久用（因为我只想用我的凡士林，长腿毛我也想用）后来用了才知道，哇靠…竟然还有不粘腻的身体乳！这么清爽！几十块钱的成分里居然又有熊果苷，还有玻尿酸！味道也巨好闻，奶甜奶甜的！但又不是那种甜到腻的感觉，超级清新！最神奇的是我用力涂开竟然出奶珠，但偶尔会有搓白的出现，混合在珍珠粉和原液里，白了三个度都不止！已空了四瓶了！

?磨砂膏：MomentZ迷之魔砂

目前是我最钟爱的磨砂膏，没有之一！网上超火的小灯泡，浴室美颜机无疑了！而且这个磨砂膏全身都可以用，脸上也ok的！而且味道是淡淡的咖啡味，冬天闻起来超棒！不像其他磨砂膏搓在身上很疼！鸡皮肤改善了超级多了，两个字：满意！

?珍珠粉：外面店里磨的

网上买的也可以，这个牌子不限的，粉儿越细越好

?玻尿酸原液：诺菲玻尿酸原液

性价比很高的原液，冬天脸上总会干燥起皮，滴两滴在面霜里，补水力超强！夏天加不加都随意~~

?椰子油：超市随便买的

皮肤新晨代谢的周期是30天，坚持使用，真的可以让你白到怀疑人生！

如果想要温和的美白，那么我推荐你去使用美白型的身体乳，身体乳是一种很温和的护肤品，不用担心对身体造成什么不好的影响，不过想要美白的前提是要坚持使用下去才能有效果哦。下面也推荐几款美白型的身体乳给你参考一下。

1、三豆奇异果身体乳：★★★★★

三豆是一个主打无香的护肤品品牌，它的奇异果身体乳也是如此，无香且主打美白，它是一款专门为暗哑无光彩的肌肤所设计。含有奇异果、柠檬等美白植物精华，可以有效的提亮肤色，白皙肌肤，改善肌肤暗哑、偏黄的状态，让肌肤恢复嫩白细腻，坚持使用一瓶下来肤色就会有看得见的改善，美白效果5分，它的质地轻盈稀薄，很容易就能推开，吸收也快，肤感很好，清爽不油腻

2、JURLIQUE茱莉蔻柑橘身体滋润乳液 ：★★★★

茱莉蔻是澳洲的一个知名的植物护肤品牌，秉承着植物护肤的理念。这款也是一样，含柑橘和迷迭香等植物精华，可有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，去除肌肤表面的瑕疵，净化肌肤，从而达到美白的效果；不过美白效果见效的比较慢，美白效果4分。

强生美肌天生皙亮保湿润肤露 ：　★★★★★　

强生不仅仅是在于婴儿产品做得好，它的身体乳也做得非常不错。它蕴含有牛奶蛋白、烟酰胺、维生素C等成分，不仅可以有效的抑制黑色素生长、去除死皮和暗哑，同时还因为有牛奶蛋白而能为肌肤肤补充营养和水分，可以让肌肤重新恢复粉嫩白皙，美白效果见效相对快，美白效果5分

悦木之源白毫银针身体润肤霜 ：★★★★

悦木之源这款身体乳它有白茶和松针精华，可以有效的对抗皮肤老化，去除角质，改善干涩和暗哑的皮肤，从而提亮肤色，让皮肤恢复白皙细腻，美白效果见效慢，美白效果4分；只不过质地有点浓稠，但是不难推开，细腻均匀，手感不错

欧舒丹甜扁桃紧肤露 ：★★★★☆

欧舒丹家的产品，一向都是好评。它有甜扁桃的复合配方，并且自带有闪亮粒子，可以有效改善松弛及粗糙的肌肤，抑制黑色素生长，从内在改变肌肤的肤色，兼备保湿功效，含有闪亮颗粒，涂上后马上就能提亮肤色了，所以如果你在约会的时候想立马就能使皮肤变得更白一点，这款就是不错的选择，不过是表面的，如果要从内在改变肤色，那就只能坚持使用才能见效，美白效果4.5分　

Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳:★★★★★

Alpha Hydrox是一个美国性价比很高的药房产品，其中最有名的就是它的含果酸系列的产品。这款是目前来说美白效果见效最快的一款身体乳了。它的美白效果显著是因为它含有12%的果酸，可以去除老旧角质，疏通毛囊，消除黑色素沉淀，从而达到美白肌肤的效果，美白效果见效快，美白效果5分并且它还能有效去鸡皮和痘印，效果非常好，不过如果身上有伤口的话应该尽量避开，因为有果酸会疼

美加净恒透美白润体乳:★★★★

美加净也是从小用到大了，这款美白润体乳一如既往的高性价比，便宜大碗，它含有丰富的天然美白精华—蚕丝、薏仁、白菊等，并且还有特有的皮肤渗透技术，可以改善皮肤黯沉，让肌肤更水嫩白皙，美白效果4分

理肤泉LIPIKAR Gel-Fluide清爽身体乳:★★★★☆

理肤泉除了喷雾，它还有身体乳，并且做得还很好呢，它主要能美白的原因是因为有4%浓度的烟酰胺，所以不言而喻，它具有不俗的美白功效，美白效果4.5分，它的质地是凝乳状，也就是比较浓，但是并不难推开，很顺的就能涂抹开了，吸收速度一般，并非推开就能吸收，滋润度也不错，在夏天完全够用了。

肌肤美白是一个漫长的过程，是需要我们一直坚持下去才会有成效的，它不存在短时间就能有很明显变化的美事，并且也要知道，光靠一种美白型产品是不可能做到完美美白效果的，所以除了用身体乳外我们还需要注意防晒、注意补水、注意内养调理等问题，这样才能在皮肤美白方面做得更好。