美丽俏佳人推荐的茉特秀身饮减肥效果真的这么神奇吗？

老实讲就是骗子组织，前前后后燃脂豆秀身饮金针菇粉花了大概3000多块钱吧，宿舍到现在都还有很多，知道为啥不，前三天确实有点用，每天瘦一点点，后面几天就没反应了，然后我还开始半夜心脏那边跟绞在一起似的特别难受，哭着打电话给我爸说我难受，前面几天白天走在路上手都会发麻突然无力我都当是偶然，那天晚上是真的害怕了，吓得我爸第二天赶过来带我去医院检查，做了脑电图，抽血化验，没查出病因，医生问是不是吃了减肥药，我把减肥药给她看了，他建议我先把减肥药停掉试试，之后停掉减肥药果然好了，那些囤的茉特产品到现在还在我宿舍里，上面说故意诋毁的，恐怕你才是托吧，要不要我把产品拍给你看

气质这东西，就像才华，不是人人都有，却又无法具体衡量，一个女人可以漂亮，却未必有气质，因为气质的修炼并非一两天就能达到的，所以，气质才更加让人神往！

让自己看上去很有气质大致可以从以下几个方面：

1，姿态得体

良好的姿态是体现一个人气质的最直接感受，所以名媛们训练的第一课才是“站有站相，坐有坐相”，娱乐圈很多明星，漂亮的多如海底针，有气质的却屈指可数！

刘诗诗，刘亦菲和倪妮都是气质型美女代表，她们都是从小练习舞蹈，仪表形态格外得体！

2，得体的穿着

还有什么比穿着使人整体视觉停留最大面积了，所以，搭配好服饰色彩，选择好款式，巧妙利用配饰，气质优雅就可以穿出来！

3，良好的谈吐，吐气若兰

气质是综合得分，丰富的内涵和谈吐就是软实力，多读书，提升知识存量，才能在沟通交流之中体现自己才情，毕竟，腹有诗书气自华嘛！

当然，还有保持微笑，健身来保持体型，积极的心态都是提升气质的很好办法！

希望回答对您有帮助，关注我，每天分享气质穿搭，我们一起变美！

气质是一种看得见摸不着又很玄乎的感觉，我们经常说一个人有气质、气质出众，可似乎又很难说出具体在哪里出众。可以与先天的相貌有关，也可以与后天的改变有关。

1、外表给人干净舒适之感，化妆是改变形象气质的关键

有气质的人，无论清冷、温婉、端庄，无论长相美丑，首先让人感觉整体舒适且自然，所以，一定要学会管理自己的形象。

（1）衣着干净整洁，无颜色和单品堆砌之感，与拖沓冗余之感，简单一点最不会出错；无质量差、品味差之感，没有大牌加持但至少保证做工精致，无开线、起球、破损之处……

（2）面容干净，没有杂乱毛发，眉宇开阔、无明显唇毛、额头干净无胎毛、没有明显痘印(很重要)……淡妆提气色，浓妆显脏，眉眼妆容决定整体气质，眉毛界线干净、粗细适中、浓淡相宜、不杂乱，眼妆凸显炯炯有神与水亮之感。

▼奥黛丽·赫本本身并非美女，素颜之下眼睛无神，与大众心目中的女神相去甚远，但后来定制的眉眼妆容成为赫本的重要标志——粗眉+宽眼线+卷翘睫毛。

▼玛丽莲·梦露成为性感的代名词，出自蜜丝佛陀先生的经典梦露式妆容成为后人模仿梦露的关键所在。

（3）身体细节管理

像头发、双手、指甲、耳朵、鼻孔等可让他人看得见的地方一定要保持干净，无污垢、不油腻，头发没有分叉、过长等情况，定期修剪打磨指甲……

2、体态端庄，行为举止大方得体

自带气质的女人，体态端庄优雅，行为举止大方得体，毫无扭捏造作之感，待人处事谦恭不卑微，有傲骨但不傲慢。

体态可以是得益于家世背景长年累月下的教养，可以是后天的专业形体训练。融到骨子里，在未经意识的举止中才能流露出自然的体态气质；学习到形却未融到骨子里，怎么做都显造作之感。

行为举止全部得益于礼仪学习，如果自己没有意识，没有在日常生活中留意和学习，可以报一些礼仪课程学习一下，也可以自己从网上搜一些视频跟着学习，怎么学都不是关键，关键是活学活用。

3、腹有诗书气自华

多读书，很难简单通过外表表现出来，但一开口就立马提现一个人的修养素质，并进而影响到整个人的气质。

多读书，不是读各种网络YY小说，而是各种领域的书籍都涉及，丰富自己的认知，拓宽自己的观点，与他人交谈中能传达有价值的信息，或者引经据典……

关于气质的养成，就简单说这些吧，说起来简单，真正做到却比较难，并非每个按照总结做下来的就变成大众理解的气质，但一定能让自己变得更好更优秀，并形成属于自己的独一无二的气质，这已经足够了？

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